炎熱的夏季，冷飲是孩子們的最愛，那甜甜的味道，讓孩子們一旦嘗到就遠離不了。

許多家長為了讓孩子能夠吃到新鮮的冷飲，甚至會去批發一些冷飲，放在自家的冰箱里，讓孩子想吃的時候就隨時拿出來吃。

可是，隨著健康意識的深入，許多家長也疑惑，從小不限制孩子吃冷飲對孩子的健康有影響嗎？我就是其中一個。

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天氣炎熱，孩子外出玩一會兒就熱得不得了，免不了想吃一個雪糕、冰淇淋之類的，一般情況下，孩子要，我就他們買，但是也會限制，就是一天最多吃一個，家里冰箱里有冷飲，孩子有時候也會吃兩個。

有一次，婆婆看到孩子吃雪糕，反復叮囑我說，夏季冰箱里的涼的東西都盡量少吃，盡量不讓孩子吃冷飲，最傷脾胃了，孩子冬季咳嗽就是和夏季吃冷飲有關。

從小被限制吃冷飲，對孩子的影響

一般家長都會限制孩子吃冷飲，畢竟涼的東西吃多了不好。

從小被限制吃冷飲的孩子，他們可能從小就開始注重健康飲食，可能知道自己應該吃些什么，以及吃多少是合適的。

這也有助于培養孩子們健康的生活習慣，讓他們從小就知道應該如何愛惜自己的身體。

有人說，孩子的需求得不到滿足，長大會有報復性補償，比如，小時候不讓孩子吃冷飲，孩子大了，脫離了父母管控，比如上中學和大學住校后，到了吃冷飲的季節，他們就會猛吃冷飲。

有人說，有的孩子經常被限制吃冷飲，會對父母心懷不滿，和父母的關系疏遠。

特別是同齡小朋友在一起玩，別的小朋友吃冷飲，自己只能眼巴巴地看著，這些會給童年留下不好的回憶。

我認為，小孩喜歡冷飲和喜歡零食、可樂、漢堡包等一樣，適量就行，可以吃，要少吃。

如果過于限制孩子吃零食和冷飲，孩子的心理是會受到影響的。

但是不限制孩子吃，好處是愛得到滿足，可能在孩子的健康方面會受到影響。

從小不被限制、允許吃冷飲的孩子，長大后在一個方面會很痛苦

我一般是不限制孩子吃冷飲的，直到看到兩個網友的親身經歷，我決定還是少讓孩子吃冷飲吧，能不吃盡量不吃，特別是女孩子。畢竟別人真實的經歷還是有參考價值的。

一個網友說：

二十多年的經驗告訴大家。女孩子還是盡量控制吃喝冰的涼的東西。

有兩個姐妹一個基本不吃喝冰的東西。另一個正好相反。結果就是吃冰的不僅自己生理期痛苦不堪，生下女兒后孩子長大了生理期都要請假，求醫看病多年無效果，天生體寒。另一個不吃冰的就沒有那么多煩惱，本來大幾歲卻比妹妹年輕。

有女兒的一定要控制少吃冷飲！

另一個網友說：“我自己就是一個吃冷飲長大的女人，長輩愛我，我想要的都會被滿足。可是，我的脾胃一直很弱，痛經伴隨我半輩子。”

可見，從小不被限制、允許吃冷飲的孩子，過量攝入冷飲可能導致腹瀉等脾胃問題，他們還可能會面臨諸如肥胖、糖尿病、牙齒問題和消化不良等健康問題。女孩子在一個方面會很痛苦——痛經。

因此，作為家長，要正確引導孩子的飲食習慣。

適當讓孩子嘗試一些冷飲、零食等等，但也要注意控制份量和頻率，讓孩子在享受甜美味道的同時不失健康。

比如，在孩子吃冷飲方面，可以是有條件地滿足，和孩子提前溝通好，比如每周可以吃幾次，什么情況下不能吃，比如孩子生病了，身體不舒服時候不能吃等等。

同時，也要讓孩子了解某些食物對身體的影響，不要一味追求口感和滿足感。從小樹立正確的飲食觀念，讓他們享受美味的同時不失健康。

對孩子吃冷飲的問題，你怎么看？

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