暑假來了，孩子們開心了，家長們卻煩惱了，對于很多家長來說，暑假可是一個坎兒，過好了，孩子順順當當地走進新學期，過不好，孩子帶著一身壞習慣開學。

(資料圖)

以下是6個在暑假容易養成的壞習慣，家長一定要警惕！

01

整天睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學習……什么都跟著亂。

更糟糕的是，等到假期結束，還要恢復到早睡早起的規律作息，由于原來的生物鐘已經打亂了，又需要一段時間重新調整。之所以把睡懶覺列在假期壞習慣的第一位，主要是在于它昭示著假期壞習慣的最大根源：失范，就是沒了規矩。

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可以不完全按照平時的規矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時不能做的事，但這并不意味著假期沒有規矩，而是要有“假期的規矩”。

比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。

02

“狂”吃零食

對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，放假期間，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰場”。

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跟睡懶覺的問題一樣，當然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理，等等。

03

“宅”在家

放假很多孩子老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習慣。容易發胖不說，精神狀態也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

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周末有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。

父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。

04

沉迷看電視

看電視其實不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節目的。說現在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子已經懂得上網，做父母的可能還會擔心他“沉迷于網絡”甚至“染上網癮”。

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看電視太多會影響視力、智力等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴的“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。

當然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意愿去遵守。

05

變身“兩面派”

假期孩子在家時間較長，家里的長輩陪伴時間長了，有的可能會對孩子過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。

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在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩主意，然后盡量和其他看護人溝通，保持一致性。

不妨趁著一起吃飯或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子日常的表現說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。

當然，著重表揚孩子做得好的地方，也是很重要的。

06

不學習不做作業

對于已經上學的孩子來說，學校布置的假期作業一定要完成，另外對于那些學琴、學畫之類的小孩子，需要每天都有一定時間用來練習，不能隨意間斷，即便在假期里也需要堅持。

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事先跟孩子一起商議好大家都能認可的日程表，可以規定每天幾點到幾點是學習的時間，或者規定每天要完成多少學習任務，但具體安排在什么時候可以相對靈活一些。

本文來源自網絡

轉自 | 今日教育傳媒

責任編輯 | 杜潤楠

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