“減負”并非意味著不留作業，更不是說讓學生完全沒有學習的壓力，“減負”是要把學習的主動權真正交給學生。孩子的課業負擔來自學校簡單而低水平的重復強化，過分強調重復書寫、記憶的知識，缺乏有針對性的強化與自由想象。作業占據了學生們大多課余時間，沒有留給學生更多自由思考的時間與空間。對此，應該加大教師培訓力度，提升教師水平，從而提高教學質量。

對于學校來說，要開發多樣化的課程供學生自主選擇，在相對自由的環境中展現好奇、自由想象、大膽質疑和合作探索，從而喚醒每一名學生的潛能，構筑每一名學生的自我激勵系統，讓每一名學生都能夠主動地、最大限度地發展自己天賦。教師也要轉變，要從關注學習成績本身轉向關注學生學習的全過程。

教師還可以通過大數據采集與分析，了解學生成長經歷、知識基礎、認知特點，從而進行個性化的指導和精準助學。學校與區域教育行政部門可以嘗試建構課業負擔檢測預報模型，實行基于事實的時時跟進檢測制度，提高“減負”效果。