荷葉水中倚，濃夏又悄臨。
伴著蛙聲蟬鳴，隨著輕風(fēng)陽(yáng)光，快樂(lè)的暑假拉開(kāi)序幕。
(相關(guān)資料圖)
盛夏時(shí)光，兩個(gè)月的時(shí)間，總是要找點(diǎn)趣事來(lái)做的。可以動(dòng)動(dòng)腦，也可以動(dòng)動(dòng)手，總之一定要?jiǎng)悠饋?lái)。
閑暇別忘了學(xué)習(xí)，焦慮時(shí)別忘了運(yùn)動(dòng)，無(wú)聊時(shí)別忘了勞作，貪玩時(shí)別忘了安全。
小編給同學(xué)們梳理了有關(guān)學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、鍛煉、出行、安全等不同維度的指南，選擇適合的、你感興趣的打卡，相信你會(huì)度過(guò)一個(gè)充盈的暑假。
01 學(xué)習(xí)指南
暑假是長(zhǎng)假，意味著在經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)過(guò)后有一個(gè)休整。但是我們都知道，人生是持續(xù)的歷程，學(xué)習(xí)更是持久的活動(dòng)，學(xué)期有確定的長(zhǎng)度，學(xué)習(xí)沒(méi)有止步的邊界。
語(yǔ)文
一年級(jí)暑假特色作業(yè)清單
向上滑動(dòng)閱覽
二年級(jí)暑假特色作業(yè)清單
向上滑動(dòng)閱覽
三年級(jí)暑假特色作業(yè)清單
向上滑動(dòng)閱覽
四年級(jí)暑假特色作業(yè)清單
向上滑動(dòng)閱覽
五年級(jí)暑假特色作業(yè)清單
向上滑動(dòng)閱覽
數(shù)學(xué)
英語(yǔ)
三年級(jí)
1.認(rèn)真完成暑假作業(yè)本；
2.每天聽(tīng)讀至少十分鐘，可以是課文，繪本，歌曲等；
3.每天默寫(xiě)三年級(jí)上下冊(cè)單詞10個(gè)；
4.學(xué)唱三首英文歌；
5.每周閱讀一本英文繪本；
6.預(yù)習(xí)4A。
四年級(jí)
1.認(rèn)真完成暑假作業(yè)本；
2.每天在線聽(tīng)讀或觀看有關(guān)四五年級(jí)英語(yǔ)的繪本、歌曲、課文音頻等，提前熟悉下學(xué)期內(nèi)容；
3.每天默寫(xiě)四年級(jí)上下冊(cè)10個(gè)單詞打卡；
4.利用暑期時(shí)間，學(xué)會(huì)唱三到五首英文歌或者會(huì)說(shuō)英語(yǔ)小故事；
5.每周閱讀一本英語(yǔ)繪本；
6.嘗試設(shè)計(jì)一份summer holiday賀卡。
五年級(jí)
1.認(rèn)真完成暑假作業(yè)本；
2.預(yù)習(xí)六上課文，抄寫(xiě)單詞表單詞3+1；
3.復(fù)習(xí)五下，抄寫(xiě)五下單詞3+1；
4.每天默寫(xiě)所學(xué)單詞10個(gè)打卡；
5.讀課外繪本，做一份手抄報(bào)（讀書(shū)筆記）；
6.“我的暑假我來(lái)秀”視頻比賽。（做一個(gè)演講視頻，可以介紹自己的旅游生活、幫助父母做家務(wù)、過(guò)生日等精彩經(jīng)歷）
科學(xué)
夏天，是美麗的季節(jié)，小伙伴們可不要一天到晚“宅”在家里哦，讓我們一起走出家門，親近自然，探究夏天的小奧秘吧。
給低年級(jí)的建議
1.清晨，到附近的樹(shù)林里聽(tīng)一聽(tīng)鳥(niǎo)兒的鳴唱；
2.午間，打開(kāi)窗戶聽(tīng)一聽(tīng)蟬兒的鳴叫；
3.下午，到樓下小花園里聽(tīng)一聽(tīng)雨點(diǎn)打在樹(shù)葉上發(fā)出的沙沙聲；
4.雨后，到水塘邊聽(tīng)一聽(tīng)青蛙的歌聲；
5.夜晚，聽(tīng)一聽(tīng)花圃里或田野里蟲(chóng)兒們開(kāi)的音樂(lè)會(huì)。
給中年級(jí)的建議
1.觀察月亮是怎么一天天由月牙變成圓盤(pán)，又從圓盤(pán)變成月牙的，畫(huà)出月相的變化圖；
2.與爸爸媽媽比比誰(shuí)的耳朵尖，能聽(tīng)到更遠(yuǎn)或更細(xì)微的聲響。如外出旅游，注意聽(tīng)一聽(tīng)小溪嘩嘩流淌的聲音，或瀑布巨大的轟鳴聲，或海浪拍打礁石發(fā)出的聲響，制作一個(gè)各種聲音的視頻，播放給同伴聽(tīng)；
3.觀察新村或綠地、公園里夏日的植物，如爬山虎、美人蕉、牽牛花、葵花、翠竹等，選幾種拍照查資料編一本《我的植物畫(huà)報(bào)》。
給高年級(jí)的建議
1.透過(guò)窗戶觀察雷雨的全過(guò)程，觀察雨后的彩虹。按照前、中、后的順序?qū)憣?xiě)觀察片段；
2.到附近的公園里仔細(xì)觀賞荷花、荷葉，并結(jié)合描寫(xiě)荷花的古詩(shī)、優(yōu)美片段的文字，體會(huì)荷花的高潔；
3.觀察幾種夏日的昆蟲(chóng)，查找相關(guān)資料，用照片加文字的方法制成自己的《昆蟲(chóng)記》。
圖源：Pixabay
02 勞動(dòng)指南
在勞動(dòng)鍛煉的過(guò)程中，孩子們并不僅僅只是簡(jiǎn)單地學(xué)會(huì)洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，勞動(dòng)的更大價(jià)值還在于讓孩子能夠在繁雜的生活中輕松地找到頭緒，從勞動(dòng)中感受創(chuàng)造美好生活的能力。
暑假讓孩子對(duì)照這份勞動(dòng)清單完成打卡，全方位提升勞動(dòng)素養(yǎng)吧。
1-2年級(jí)
1.創(chuàng)意制作水果茶。
2.整理小書(shū)桌。
3.養(yǎng)護(hù)一種植物或者飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，并以圖畫(huà)、文字等方式進(jìn)行記錄。
4.和爸爸媽媽一起參加一次社會(huì)公益活動(dòng)。
5.利用身邊的廢舊礦泉水瓶、報(bào)紙等制作一個(gè)創(chuàng)意作品。
3-4年級(jí)
1.學(xué)會(huì)煮飯、煮面條、煮水餃等。
2.學(xué)會(huì)制作涼拌西紅柿。
3.整理小房間。
4.養(yǎng)護(hù)一種植物或者飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，并以圖畫(huà)、文字等方式進(jìn)行記錄。
5.在爸爸媽媽的指導(dǎo)下，參加1-2次社會(huì)公益活動(dòng)。
6.進(jìn)行一項(xiàng)科技創(chuàng)新制作。（提示：制作一樣小發(fā)明來(lái)解決生活中的問(wèn)題，返校后，作品可在班級(jí)進(jìn)行評(píng)比）
5-6年級(jí)
1.學(xué)做幾道家常菜。菜單推薦：西紅柿炒蛋、玉米排骨湯、煎雞蛋。（可以自擬菜單）
2.對(duì)居家物品進(jìn)行取舍、優(yōu)化擺放。
3.學(xué)會(huì)洗衣機(jī)的不同洗滌功能。
4.養(yǎng)護(hù)一種植物或者飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，并以圖畫(huà)、文字等方式進(jìn)行記錄。
5.和小伙伴一起，參加1-2次社區(qū)公益活動(dòng)。
6.進(jìn)行一項(xiàng)科技創(chuàng)新制作。（提示：制作一樣小發(fā)明來(lái)解決生活中的問(wèn)題，返校后，作品可在班級(jí)進(jìn)行評(píng)比。）
7-9年級(jí)
1.為家人每周設(shè)計(jì)并獨(dú)立制作一次晚餐。菜單推薦：辣椒炒肉、小炒蕹菜、西紅柿蛋湯。
2.為自己的家進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼砗兔阑_(kāi)展生活空間優(yōu)化大師評(píng)比活動(dòng)。
3.學(xué)會(huì)使用螺絲刀、扳手等對(duì)風(fēng)扇進(jìn)行簡(jiǎn)單的拆卸、清理、維修等。
4.體驗(yàn)參與種植、養(yǎng)殖類生產(chǎn)勞動(dòng)。（例如：收割稻谷、扦插嫁接等農(nóng)業(yè)活動(dòng)）
5.體驗(yàn)一項(xiàng)傳統(tǒng)工藝制作。（例如：陶藝、木刻、刺繡等）
6.和小伙伴一起，參加1-2次社區(qū)公益活動(dòng)。
7.進(jìn)行一項(xiàng)科技創(chuàng)新制作。（提示：制作一樣小發(fā)明來(lái)解決生活中的問(wèn)題，返校后，作品可在班級(jí)進(jìn)行評(píng)比）
高中階段
1.內(nèi)務(wù)整理：做到分類擺放物品，床鋪干凈整齊，書(shū)櫥擺放有序。
2.收拾書(shū)桌：依次收拾各種學(xué)習(xí)用品，準(zhǔn)確放到指定位置，簡(jiǎn)潔、有序擺放書(shū)桌用品，桌面及時(shí)清理干凈。
3.洗滌縫補(bǔ)：能夠按照洗滌標(biāo)識(shí)正確洗滌衣物，掌握幾種手縫針?lè)ǎ`活運(yùn)用于日常衣物的修補(bǔ)。
4.烹調(diào)烹飪：靈活取用食材，獨(dú)立創(chuàng)作拿手菜品，做到健康科學(xué)養(yǎng)生。
5.維修維護(hù)：熟悉工具特點(diǎn)，維修家具。了解安全用電、節(jié)約用電常識(shí)，掌握常用家用電器的使用與保養(yǎng)方法，能分析并協(xié)助處理家庭電路常見(jiàn)故障。
6.了解職業(yè)勞動(dòng)：了解職業(yè)與人生的關(guān)系，能規(guī)劃適合自己的升學(xué)和職業(yè)發(fā)展的道路。可選擇性觀看下面相關(guān)電影、紀(jì)錄片、綜藝節(jié)目，進(jìn)一步了解各行各業(yè)：《行行出狀元》《職業(yè)人的作風(fēng)》《了不起的挑戰(zhàn)》《小森林》（農(nóng)作）、《編舟記》（編輯）、《聚焦》（記者）、《我在故宮修文物》（文物修復(fù)師）、《內(nèi)心引力》（創(chuàng)業(yè)紀(jì)錄片）……
圖源：Pixabay
03 鍛煉指南
“生命在于運(yùn)動(dòng)。”運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意，既要遵循人體生理機(jī)能規(guī)律，也要根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)因“季”制宜。每天鍛煉1小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度循序漸進(jìn)。
04 出行指南
見(jiàn)識(shí)過(guò)世界的美麗，會(huì)給孩子的心里種下一個(gè)堅(jiān)定的夢(mèng)想。在保證安全的前提下，孩子和家長(zhǎng)可自主選擇行走在中國(guó)，行走在老家，抑或是行走在自己生活的城市。
假期在家中或出游時(shí)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子做好“長(zhǎng)期觀察”，觀察并記錄動(dòng)物、植物、自然現(xiàn)象，寫(xiě)下自己的觀察發(fā)現(xiàn)。
人生，就是無(wú)數(shù)體驗(yàn)的疊加。同學(xué)們可以參考這份出行指南，開(kāi)啟燦爛的暑假時(shí)光。
行走
行走在中國(guó)——行走在老家——行走在自己生活的城市。
1.設(shè)計(jì)“家鄉(xiāng)一日游”路線（或一份圈文并茂的導(dǎo)游圖冊(cè)）；
2.計(jì)算“家庭一日游”開(kāi)支（可模仿數(shù)學(xué)實(shí)踐中的表格）；
3.記錄“我的一日游”經(jīng)歷（嘗試做一個(gè)旅游微視頻）。
觀察
假期在家中或出游、參觀的時(shí)候，做好“長(zhǎng)期觀察”
1.觀察幾種過(guò)去不認(rèn)識(shí)的植物，做成《我的植物畫(huà)報(bào)》；
2.觀察動(dòng)物，用圖文結(jié)合的方式制成《我的動(dòng)物筆記》；
3.觀察愛(ài)天里的某種自然現(xiàn)象，寫(xiě)下自己的觀察發(fā)現(xiàn)。
體驗(yàn)
1.角色體驗(yàn)：和家庭某位成員互換角色過(guò)一天，體驗(yàn)做家長(zhǎng)的不易；
2.職業(yè)體驗(yàn)：體驗(yàn)一次爸爸、媽媽的職業(yè)，了解不同職業(yè)特點(diǎn)；
3.志愿者體驗(yàn)：做一次志愿者，體驗(yàn)為他人服務(wù)的辛勞與快樂(lè)。
圖源：Pixabay
05 安全指南
任何時(shí)候，安全都是第一位的。夏天是如此美好的季節(jié)，卻也常常是發(fā)生危險(xiǎn)的時(shí)段。
江水蒼蒼，荷葉田田，風(fēng)景本是一幅畫(huà)，但是不論是出行還是賞風(fēng)景，都一定要時(shí)刻把安全記在心上。
要遵守交通規(guī)則，不要靠近河流湖泊，要隨時(shí)關(guān)電關(guān)煤氣等等，生命何其偉大，請(qǐng)對(duì)塔充滿敬畏。
交通安全
1.遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。
2.行走時(shí)不看手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)。
3.不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。
4.未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座。
5.自覺(jué)遵守公交車乘車規(guī)范。
6.乘坐摩托車、電瓶車佩戴頭盔。
防溺水安全
1.不在河邊、工地水塘等區(qū)域玩耍。
2.不撿拾掉入河道等水域的物品。
3.不在河道邊洗東西、摸螺螄、釣魚(yú)蝦等。
4.不在河道、湖泊等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的場(chǎng)所游泳。
5.不在游泳池里嬉戲打鬧。
6.發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。
居家安全
1.不在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上玩耍。
2.不用濕手或濕布觸碰家用電器。
3.不給陌生人開(kāi)門。
4.不往窗外拋物。
5.規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開(kāi)窗通風(fēng)。
6.發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。
娛樂(lè)安全
1.不去網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。
2.不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。
3.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲。
4.慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。
5.不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。
6.遠(yuǎn)離擁擠場(chǎng)所，避免擁擠踩踏。
飲食安全
1.要注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜、水果；
2.不吃“三無(wú)”產(chǎn)品，不吃生冷食品，不喝生水；
3.飲食要有節(jié)制，不暴飲暴食，不挑食偏食；
4.盡量減少外出用餐。
心理健康安全
1.多與父母、家人、朋友溝通、交流。
2.多與正直開(kāi)朗、積極樂(lè)觀的朋友交往。
3.多寬容他人、多自我激勵(lì)、多微笑。
4.遇到問(wèn)題盡力自己解決，同時(shí)學(xué)會(huì)請(qǐng)他人幫助解決。
5.遇到挫折不氣餒，相信天生我材必有用。
6.學(xué)會(huì)感恩，管理情緒，開(kāi)心過(guò)好每一天。
暑假款款而來(lái)，不用羞澀，去擁抱它吧。要盡情投入，恣意享玩；也要自律克制，持續(xù)充電。希望假期歸來(lái)，你有了更廣的見(jiàn)識(shí)、更深的體驗(yàn)以及更寬的胸懷，成為了更好的自己。
此刻，祝你暑假愉快！
———— /END/————
來(lái)源 | 轉(zhuǎn)自星教育，內(nèi)容 綜合自無(wú)錫市立人小學(xué) 、南京市六合區(qū)蔣灣小學(xué)、長(zhǎng)沙市一中株洲實(shí)驗(yàn)學(xué)校、香港中文大學(xué)深圳附屬道遠(yuǎn)學(xué)校、肥西經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)中心學(xué)校、重慶市渝中區(qū)人民路小學(xué)等微信公眾號(hào)
（聲明：除本公眾號(hào)原創(chuàng)文章外，本公眾號(hào)分享和轉(zhuǎn)載的文章皆為促進(jìn)我國(guó)青少年科技教育發(fā)展，僅做學(xué)習(xí)分享和交流，都會(huì)注明來(lái)源。如文章、照片的原作者有異議，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系刪除，謝謝支持。）
學(xué)堂優(yōu)選
科技學(xué)堂全新欄目“學(xué)堂優(yōu)選”，致力于為廣大師生家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)和精選多品類優(yōu)質(zhì)好物，為孩子的健康成長(zhǎng)助力。
戳·分享
戳·點(diǎn)贊
戳·在看
