大家好，我是木子奕！
(資料圖片)
4月是書香月，大寶幼兒園里舉辦了一個(gè)親子閱讀打卡活動(dòng)：
老師要求家長(zhǎng)每天帶著孩子堅(jiān)持閱讀打卡，連續(xù)21天做打卡記錄，把孩子讀書的視頻或照片發(fā)群里，一天不落，最后會(huì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
以前，我是很樂(lè)意參加這樣的活動(dòng)的，也肯定能堅(jiān)持帶著孩子讀，畢竟閱讀是我這兩年來(lái)最擅長(zhǎng)的事。
事實(shí)上，孩子們也會(huì)每天閱讀，這已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，但我為什么還是不愿意參加這樣的閱讀打卡呢？
不是因?yàn)槲仪甯?，不配合幼兒園的活動(dòng)，而是因?yàn)橛H子閱讀打卡的背后藏著一個(gè)隱蔽的心理機(jī)制：打卡是他律，會(huì)毀掉孩子的自律。
我這么說(shuō)肯定會(huì)讓很多正在堅(jiān)持打卡的人很不高興，但這確實(shí)是有心理學(xué)研究證實(shí)的。
繼續(xù)往下看，我會(huì)給出合理的解釋。
01
打卡背后隱藏的心理機(jī)制
事實(shí)上，我并不是反對(duì)打卡，只是有幾種情況，我們要學(xué)會(huì)區(qū)分。
1. 動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)移，動(dòng)力扭曲，違背初衷
我們帶孩子參加閱讀打卡的目的是什么？——是為了培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，讓孩子終身受益。
打卡活動(dòng)開始時(shí)，我們都滿懷希望，想著能借著這個(gè)機(jī)會(huì)好好培養(yǎng)孩子愛上閱讀，頓時(shí)信心滿滿，動(dòng)力十足。
但隨著時(shí)間的推移，到了第10天，第11天，......熱情消退，動(dòng)力減弱，孩子打卡越來(lái)越不配合，不得不依靠父母的意志力堅(jiān)持下去。
這時(shí)候打卡的動(dòng)機(jī)已經(jīng)開始轉(zhuǎn)移了，出現(xiàn)了任務(wù)心態(tài)，即為了打卡而打卡。
動(dòng)機(jī)一旦轉(zhuǎn)移，閱讀打卡活動(dòng)也就失去打卡本身的意義了。
2. 任務(wù)心態(tài)，認(rèn)知閉合，效能降低
我們要明白，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，僅靠這短短的21天，甚至是100天的打卡，是不可能的。
如果單純地依賴打卡，不僅會(huì)轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，還會(huì)降低學(xué)習(xí)的效能。
為什么呢？這源自另一個(gè)重要的心理機(jī)制——認(rèn)知閉合需求。
什么是認(rèn)知閉合需求？
就是人們?cè)诿鎸?duì)不確定的東西時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安感，為了減少這種不安全感，人們會(huì)有急需找出一個(gè)明確的答案的欲望。
比如說(shuō)，在閱讀打卡這件事情上，若是打卡這件事遲遲沒有結(jié)束，心里總會(huì)掛著：“我今天有沒有打卡？”
也會(huì)期盼著打卡早點(diǎn)結(jié)束，拿到獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)一拿到手，閱讀這件事也就結(jié)束了。
我在朋友圈見過(guò)一個(gè)媽媽講述她帶兒子參加幼兒園打卡古詩(shī)的故事：
孩子的幼兒園要求讀古詩(shī)打卡21天，我們家孩子其實(shí)非常喜歡閱讀古詩(shī)，他很想贏得獎(jiǎng)狀。 但他又不愿意每天配合打卡，給他拍照或者錄視頻的時(shí)候，他反而不認(rèn)真了，經(jīng)常做一些小動(dòng)作。 為了堅(jiān)持到最后，我每天都是等他睡覺后拍一首古詩(shī)，最后讓他得了獎(jiǎng)狀。 孩子得了獎(jiǎng)狀是高興了幾天，但后面再也不愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)古詩(shī)了。
這就是打卡心態(tài)的特性：學(xué)不到，假裝一下；學(xué)到了，立即停止。
所以，閱讀打卡活動(dòng)，初衷是好的，但隨著打卡的進(jìn)行，動(dòng)機(jī)和心態(tài)就“變味兒”了。
如果為了贏得獎(jiǎng)勵(lì)，為了完成任務(wù)而打卡，這樣的打卡沒有意義，還可能會(huì)打擊孩子的閱讀興趣，甚至破壞親子關(guān)系。
事實(shí)上，打卡是他律，孩子不會(huì)因?yàn)閰⒓恿四硞€(gè)短期的閱讀打卡活動(dòng)，就會(huì)養(yǎng)成愛閱讀的習(xí)慣。
習(xí)慣他律的人做事是出于被動(dòng)的，因?yàn)椴坏貌蛔?，不做就得不到?jiǎng)勵(lì)；
而習(xí)慣于自律的人做事是主動(dòng)的，是發(fā)自內(nèi)心的喜歡，也就是具有內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力。
因?yàn)橄矚g，我在閱讀時(shí)會(huì)產(chǎn)生愉悅感，所以我愿意去做，我能為這個(gè)“喜歡/熱愛”，而堅(jiān)持去完成，而不是當(dāng)成任務(wù)去完成。
兩者的動(dòng)機(jī)不一樣，結(jié)果也就不一樣。
對(duì)于閱讀打卡，我的建議是：
為了保護(hù)孩子的閱讀興趣，保證孩子閱讀時(shí)的愉悅感，讓孩子真正地享受閱讀。
而不是為了完成階段性的任務(wù)去讀書，我們平時(shí)也不要給孩子安排閱讀打卡活動(dòng)。
針對(duì)幼兒園的打卡活動(dòng)，分以下兩種方式：
（1）要求自愿參加的，要看孩子本身是否愿意參加，孩子愿意就參加，不愿意也不強(qiáng)迫。
（2）非參加不可的，我們可以和孩子商量，引導(dǎo)孩子把打卡當(dāng)成一項(xiàng)作業(yè)。
但是千萬(wàn)不能強(qiáng)行融入孩子日常的自然閱讀生活，更不必將打卡視為培養(yǎng)孩子愛上閱讀習(xí)慣的工具。
比如，以此來(lái)脅迫孩子：“你看，學(xué)校老師都要求讀了，這下你得好好讀書了吧？”
如果沒有長(zhǎng)期堅(jiān)持用正確的方式培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，即使參加10次，100次閱讀打卡活動(dòng)，孩子也不會(huì)愛上閱讀。
02
如何培養(yǎng)一個(gè)愛閱讀的小書蟲？
我家大寶現(xiàn)在四歲多，已經(jīng)是一個(gè)愛閱讀，沉迷于讀書的小書蟲，每天都會(huì)拿著書看，已經(jīng)養(yǎng)成愛閱讀的好習(xí)慣。
盡管有時(shí)還需要我陪著讀，但我發(fā)現(xiàn)他很多時(shí)候都會(huì)自己拿書來(lái)自己讀，有時(shí)候很入迷，很專注，有時(shí)候看著看著還會(huì)笑出聲。
甚至?xí)弥鴷苓^(guò)來(lái)跟我分享他在書里看到的故事，這就是自主閱讀的苗頭。
如何讓孩子愛上閱讀，學(xué)會(huì)自主閱讀，我有一些經(jīng)驗(yàn)，分享給大家。
1. 給孩子創(chuàng)造閱讀環(huán)境
很多人理想中的客廳，會(huì)有一整面電視墻，然后有個(gè)大茶幾，舒適的沙發(fā)。
這樣的裝修，是為了方便一家人在飯后舒舒服服地享受看電視的美好時(shí)光。
我們家之前的客廳也是這樣，但我一直有個(gè)念想：把客廳改成書房。
好巧不巧的是，去年我家的電視剛好被孩子摔壞了，這件事更促發(fā)了我把客廳改造成書房的決心。
于是我趕緊行動(dòng)起來(lái)，買了兩個(gè)鋼制的書架：
把孩子們的繪本放在低層，把大人的書放在高層，這樣孩子想讀書就隨時(shí)都可以拿來(lái)讀。
我發(fā)現(xiàn)，給孩子創(chuàng)造了這樣的閱讀環(huán)境后，本來(lái)就喜歡閱讀的哥哥，讀書的時(shí)候更多了。
更讓我驚喜的是，倆妹妹也會(huì)跟著哥哥拿書來(lái)讀，這也算是進(jìn)入自主閱讀的第一步吧。
2. 讓孩子自己選書來(lái)讀
如果孩子要求我給他讀書，我會(huì)先叫他選好書，我不會(huì)自己選書來(lái)讀給他聽，這也是培養(yǎng)孩子自主閱讀的關(guān)鍵。
如果我給他選好書，那他的閱讀就屬于被動(dòng)的，而不是自發(fā)的，這樣不利于培養(yǎng)孩子的自主閱讀。
有時(shí)候我給他們買書之前，還會(huì)叫他自己選，他喜歡什么書叫讓他選好了，我再去下單。
比如，大寶有段時(shí)間很喜歡奧特曼，我就給他找了幾套奧特曼的繪本，讓他挑選他喜歡的，我再去下單買回來(lái)。
所以，把選書權(quán)交給孩子，讓孩子對(duì)閱讀有掌控感，這樣他才可能會(huì)愛上閱讀。
3. 學(xué)會(huì)互動(dòng)式親子閱讀
什么叫互動(dòng)式閱讀呢？互動(dòng)式閱讀指的不是家長(zhǎng)和孩子坐下來(lái)閱讀一本書的這種行為，而是指家長(zhǎng)與孩子以書籍來(lái)展開對(duì)話的行為。
比如，在親子閱讀的過(guò)程中，我們可以向孩子提問(wèn)問(wèn)題：
“這個(gè)小兔子看起來(lái)很傷心呢，它怎么了？”“原來(lái)青蛙是兩棲動(dòng)物呀，你還知道其他的兩棲動(dòng)物嗎？”.......
你可以提很多很多的問(wèn)題，你還可以就書中的角色和孩子進(jìn)行角色扮演，幫助孩子分辨角色，還可以讀著讀著停下來(lái)討論，接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么？
通過(guò)一系列的互動(dòng)式閱讀，讓閱讀充滿樂(lè)趣，把閱讀變成游戲，想讓孩子不愛上閱讀都難。
4. 幫助孩子享受閱讀
對(duì)于閱讀，我們家是很隨性的，不設(shè)閱讀計(jì)劃，不限制閱讀的時(shí)間，想啥時(shí)候讀就啥時(shí)候讀。
比如先寫作業(yè)還是先讀書，這個(gè)在我家沒有規(guī)定，如果孩子放學(xué)后想先讀書，那可以讀。
但前提是要跟孩子說(shuō)好，無(wú)論先做哪個(gè)，作業(yè)都是必須要完成的。
當(dāng)孩子專注閱讀時(shí)不要去打擾他，尤其是孩子進(jìn)入心流狀態(tài)的時(shí)候，不要去打斷他。
5. 學(xué)會(huì)給孩子讀書反饋
反饋是養(yǎng)成讀書，培養(yǎng)自律的不二法門。很多人都是在反饋中不斷進(jìn)步的。
在閱讀中，適當(dāng)?shù)亟o孩子反饋（可以是父母的反饋，也可以是別人給的反饋），會(huì)讓孩子產(chǎn)生優(yōu)越感。
著名心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，優(yōu)越感是人們很多行為的心理動(dòng)機(jī)，每個(gè)人都享受優(yōu)越感帶來(lái)的愉悅感受，進(jìn)而去不斷追求新的、更大的優(yōu)越感。
比如，我們家大寶因?yàn)榻?jīng)常讀書，每天都讀古詩(shī)，在幼兒園受到了老師的表?yè)P(yáng)，老師還讓他給班里的小朋友領(lǐng)讀古詩(shī)。
這些會(huì)讓他很有成就感，也反過(guò)來(lái)激勵(lì)他去學(xué)更多的古詩(shī)。
6. 以身作則，父母喜歡閱讀
把這點(diǎn)放在最后，不是因?yàn)樗恢匾?，而是因?yàn)樗匾?，所以才用它?lái)壓軸。
一個(gè)有閱讀習(xí)慣的父母，對(duì)培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣太重要了。
一個(gè)愛讀書的父母，不一定能培養(yǎng)孩子愛上閱讀，但一個(gè)愛玩手機(jī)的父母，孩子就肯定不會(huì)愛上閱讀。
我是每天都會(huì)閱讀的，我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了每天都讀書的習(xí)慣，但凡有一天我不讀書，我就會(huì)感覺不自在。
即便在很忙很累的時(shí)候，我早上起不來(lái)，我也會(huì)利用碎片化時(shí)間來(lái)聽書，思考。
知道我每天早起看書，有一天睡覺前，大寶突然跟我說(shuō)：“媽媽，我明天也要早起跟你一起看書?！?/p>
聽到他說(shuō)這句話，我很欣慰，更自豪自己擁有一個(gè)共同進(jìn)步，愛讀書的，與我同頻的娃，我相信這是我一輩子，更是孩子一輩子的寶貴財(cái)富。
這次大寶幼兒園的打卡活動(dòng)，我剛開始是不太想?yún)⒓拥摹?/p>
誰(shuí)料大寶的積極性這么高，我沒給他拍照打卡，他就說(shuō)媽媽你要給我拍照發(fā)到班級(jí)群里，我要參加閱讀打卡活動(dòng)，我喜歡讀書。
既然是他自愿參與的，我就配合他每天給他拍照，錄視頻，陪他一起完成這次的打卡活動(dòng)。
作者：【木子奕】
一個(gè)一手帶仨娃，一手碼字的90后寶媽，
愛閱讀、愛寫作，專研兒童發(fā)展心理學(xué)，
專注女性個(gè)人成長(zhǎng)，希望我的分享對(duì)你有幫助~
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪
