開學(xué)前這段時(shí)間，是讓孩子“收心”的黃金期。
【資料圖】
做好假期最后的時(shí)間管理，讓孩子不會(huì)產(chǎn)生太多的抗拒心理，有足夠的時(shí)間做好開學(xué)前的準(zhǔn)備，對調(diào)整新學(xué)期的入學(xué)狀態(tài)非常重要。
是時(shí)候該引導(dǎo)孩子收收心啦！跟教育小新一起來看看這篇文章分享的幾個(gè)開學(xué)收心好方法吧——
第一步
完成作業(yè) 適當(dāng)溫故知新
還有不到半個(gè)月就要開學(xué)了，有不少孩子還在臨陣磨槍趕作業(yè)。這一方面反映了孩子的自主性不夠，另一方面，也暴露出家長疏于對孩子時(shí)間管理的引導(dǎo)。
作為家長，開學(xué)前首先要引導(dǎo)孩子自主檢查作業(yè)是否完成，沒做的作業(yè)要督促孩子制定好計(jì)劃，盡快完成。
其次，要引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。建議家長讓孩子在開學(xué)前兩周對新學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容做一個(gè)大致的瀏覽和了解，做好新舊知識(shí)的銜接，更好地適應(yīng)新學(xué)期的到來。
第二步
調(diào)整心態(tài) 恢復(fù)健康作息
從最近這段時(shí)間開始，家長就可以讓孩子一點(diǎn)一點(diǎn)地恢復(fù)上學(xué)期間的作息時(shí)間了。
如果缺少了如此一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，那么開學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。
除了要早睡早起，孩子一天的活動(dòng)也要盡量向在校上課時(shí)的安排靠攏。
比如，上午8-11點(diǎn)，正是上課時(shí)間，就不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來讀讀書、做做題。時(shí)間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。
第三步
放松身心 為開學(xué)提前充電
暑假進(jìn)入尾聲，家長可以再帶孩子適當(dāng)放松一下身心，可以選擇節(jié)奏相對比較舒緩的行程。
比如趁著周末和孩子一起做做運(yùn)動(dòng)、登山、露營、農(nóng)場游等。這樣反而能讓孩子進(jìn)入平日規(guī)范、周末放松的張弛有度的狀態(tài)。建議家長帶著孩子利用假期末尾，選擇一本自己感興趣的好書，邊讀邊思促成長，因?yàn)椤伴喿x，可以給我比一個(gè)人生命更多的生命”。
此外，記得找個(gè)時(shí)間帶孩子一起到書店和文具店走走。買些好的課外閱讀書籍和必要的學(xué)習(xí)用品，為之后的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。
第四步
做好計(jì)劃 明確新學(xué)期的目標(biāo)
暑假結(jié)束前，家長可以與孩子共同擬定新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作。
比如把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績、家長怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃。
新學(xué)期計(jì)劃一旦確立好了，就要保證嚴(yán)格執(zhí)行。家長可以和孩子定期復(fù)盤計(jì)劃，看看哪些目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒做好，不斷完善，爭取實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。
第五步
找好榜樣 新學(xué)期“追光”而行
正是因?yàn)橛辛恕案呱窖鲋梗靶行兄埂钡陌駱釉谇埃覀儾艜?huì)以此為目標(biāo)，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。建議家長問一問孩子暑假印象深刻的事件、新聞，引導(dǎo)孩子在新學(xué)年為自己尋找一位榜樣，追光而遇，沐光而行。
重慶萬州強(qiáng)降雨、北京門頭溝災(zāi)情、河北涿州洪水，我們看到防汛救災(zāi)子弟兵肩上的家國擔(dān)當(dāng)；世界游泳錦標(biāo)賽上“蛙王”覃海洋連奪四金、成都大運(yùn)會(huì)中國選手勇攀高峰，我們看到每一位運(yùn)動(dòng)員身上的拼搏奮進(jìn)；鄧稼先逝世37周年、程開甲誕辰105周年，他們干驚天動(dòng)地事做隱姓埋名人，讓我們看到科學(xué)家身上的崇高信仰……
“有高德者則慕仰之，有明行者則而行之”，聚焦假期生活，放眼各行各業(yè)，借助身邊榜樣的光芒為自己蓄力，努力成為“追光者”的同時(shí)，也要能散發(fā)出自己的光芒，為自己的生活點(diǎn)亮明亮卻不刺眼的光彩。
家長還要做好這四點(diǎn)
◆ 不搞“急剎車”。凡事都有過程，收心不可能一步到位，作息要慢慢調(diào)整，學(xué)習(xí)要慢慢增量，孩子才能慢慢適應(yīng)。
◆ 不搞“一刀切”。不要強(qiáng)行取消孩子的所有娛樂活動(dòng)，這會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸、逆反情緒，請尊重孩子的意愿，和孩子共同商量如何收心。
◆ 不搞“填鴨術(shù)”。開學(xué)前后，孩子會(huì)有一段過渡適應(yīng)期，家長別給孩子制造太大壓力，多培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
◆ 不搞“放風(fēng)箏”。無論何時(shí)，家長都不能對孩子撒手不管。家長在孩子身上傾注了多少時(shí)間和精力，最終都會(huì)在孩子身上一一體現(xiàn)出來。
假期即將結(jié)束
2023年也早已過半
年初的各種flag是否已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了呢？
我們總會(huì)在某些特殊的時(shí)間節(jié)點(diǎn)許愿
希望自己愿望成真
各位家長朋友們
不妨跟孩子一起
站在新學(xué)年即將開始的起點(diǎn)
給2023年年底的自己寫一封信
寫下自己的提問
寫下自己的期許
也寫下自己的祝福
“有夢不覺天涯遠(yuǎn)，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航再出發(fā)。”
和孩子一起在新起點(diǎn)
步履不停，奔赴未來
文章來源：綜合自人民教育（作者：賀薛毅）、甘肅省教育廳、山東教育社
圖片來源：中國教育新聞網(wǎng)、包圖網(wǎng)
本文只為傳遞信息，如存在文章/圖片/音視頻等資源使用不當(dāng)?shù)那闆r，請聯(lián)系中國教育新聞網(wǎng)。
本期編輯：戚悅
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