一、現代文閱讀(35分)

【資料圖】

(一)現代文閱讀I(本題共5小題，19分)

閱讀下面的文字，完成1～5題。

材料一：

高爾基指出：“文學的第三要素是情節，即人物之間的聯系、矛盾、同情、反感和一般的相互關系。”情節由四個部分組成，即情節的開端、發展、高潮和結局。四個部分不能分為四個等份，發展是重場戲，高潮是次重場戲，開端和結局又次。只有這樣，才能準確地把握節奏，才能有美的價值，這是作家們所共同遵守的創作原則。正如福斯特所說：“美感是小說家無心以求卻必須臻及的東西。”結構是大于情節的，敘述性文學的結構包括情節與非情節兩個因素，它們一道構成了敘述性文學的節奏，決定著故事的向前發展和發展的速度。我們可以將中國古典小說的情節分為對話型(包括旁白，心理活動)、行動型、抒情型、敘述型，非情節分為靜態型(環境描寫，肖像描寫)、評論型(有詩為證，有詩贊曰)等。

對話型，即依靠人物間的對話推進情節的發展，一般是依據人物言語節奏的快慢來區分的。比如諸葛亮舌戰群儒，雖無刀光劍影，卻也有弓張弩發之勢。旁白與心理描寫，則可說是對話的補充形式。中國古典小說的心理描寫受戲曲的旁白影響較深。蔣干盜書，周瑜故作不知，故意旁白數語，用筆簡練，既強調了情節的發展，又豐富了人物的性格。而行動型的情節因素往往是把動作行為和言語的描寫摻雜在一起。

抒情型的情節因素既不是指景物的描寫，也不是指借助萬物抒發壯志，而是指作品中抒情氣息濃厚的場面穿插。它們是情節的一個必不可少的部分，對調節情節、加強人物間的聯系、豐富復雜的人物性格，有著不可低估的作用。赤壁之戰中的抒情場面在中國古典小說中有著獨到之處，群英會周瑜醉里舞劍，高歌：“丈夫處世兮立功名，立功名兮慰平生。慰平生兮吾將醉，吾將醉兮發狂吟!"孔明草船借箭，性命系于一旦，卻拉著魯肅談笑，只顧飲酒取樂。凡此種種，它們把情節拉長了，同時又把情節豐富了；既使情節舒緩了，同時又使情節更有韻味了。

敘述型的情節因素是情節發展的最基本模式，也是赤壁之戰發展的最基本模式。

再來看非情節因素。中國古典小說，人物肖像的描寫一般是漫畫性勾勒，通常是用畫臉譜的方法以突出人物性格；環境的描寫沒有大段的景物描寫，卻長于抒情，對環境作簡潔的交代。評論型是用前人的詩詞，或作者假托一人，大都用韻文的形式。

《三國演義》赤壁之戰描寫的成功，就在于情節內部的節奏嚴謹和非情節因素對內部節奏的補充，所有這些造就了赤壁之戰獨特的節奏。

(摘編自張強《論〈三國演義〉赤壁之戰的敘事節奏》)

材料二：

如果敘事人在敘述歷史人事時有意變換敘事時間和歷史時間之間的比例尺度，那么敘述就會出現疏密張弛，呈現出某種帶有規律性的敘事節奏。明清時的演義評點家們則常愛用急與緩、濃與淡等方面的對比效應來形容演義小說的敘事節奏。如毛宗崗即借用繪畫色彩的濃淡來作譬喻：“《三國》一書，有近山濃抹，遠樹輕描之妙。”(《讀三國志法》)可以說，絕大多數演義小說的敘事節奏基本上都是由輕描淡寫的概述和濃墨重彩的場景反復交替構成的。

與概述相對，場景在演義中一般多用于一些能見出作者敘事旨趣的戲劇性情節關目，但是就現存演義對“熱鬧處”敷演的效果來看，卻多半令人生厭。其所以如此，蓋因敘事者為了突出其心目中的英雄，或為了以戲劇性取悅讀者，過于頻繁地描寫了一個又一個的戰爭場面，諸如攻城劫寨、出奇設伏、爭鋒廝殺、布陣斗法等，但都大同小異。所以毛宗崗說：“每見他書所記劫寨之事，不過‘殺入寨中，并無一人，情知中計，望后便走’等語耳。層層疊疊，數見不鮮。”(《三國演義》第九十三回總評)

因此，高明一點的作家就比較注意省儉筆墨，將之留供一些重要場合使用。如《三國演義》所寫大小戰爭約有四百場，但真正濃墨重彩、肆筆渲染的卻只有官渡、赤壁、彝陵等幾個大戰役和一些相對次要的戰役，于是全書便顯得跌宕起伏、節奏分明。當然，如果敘事人僅將濃墨重彩涂染在一些重要的戰爭場面之上，而不追求內容、節奏的變換，那么這樣的節奏有時也仍然會讓人覺得單調和膩煩。所以，精明的敘事人在龍爭虎斗、雷轟電激的戰爭場景之間又別出心裁地穿插了一些花明草媚、溫柔旖旎的場景，以“舒其氣而殺其勢”。毛宗崗說：“《三國》一書，有笙簫夾鼓、琴瑟間鐘之妙。如正敘黃巾擾亂，忽有何后、董后兩宮爭論一段文字……令人于干戈隊里時見紅裙、旌旗影中常睹粉黛，殆以豪士傳與美人傳合為一書矣。”(《讀三國志法》)

不過，從根本上講，敘述事件都無一例外地要受制于敘事人的主觀因素。以《三國》中的"當陽之戰"為例：歷史記載，這場戰斗的勝利者是曹操。作為演義小說的敘事人，是不能隨意變更或掩蓋其真相的，但是又不愿正視、實敘之。于是，敘事人便在敘事的時間節奏上巧做文章：一方面只是匆匆勾勒劉備敗走新野等大敗，另一方面則描繪了“趙子龍單騎救主”“張翼德大鬧長坂橋"等大敗中的“小勝”;他以高度同情的筆調虛寫了大敗，同時又以熱烈興奮的心情實寫了“小勝”。

(摘編自紀德君、洪哲雄《明清歷史演義小說的時間處理藝術》)

1.下列對材料相關內容的理解和分析，正確的一項是(3分)

A.小說的情節中發展是重場戲、高潮是次重場戲，而開端和結局在小說節奏方面的作用比發展和高潮小，小說家往往通過把握節奏來表現小說美的價值。

B.毛宗崗評論《三國》“有近山濃抹，遠樹輕描之妙”,是通過繪畫藝術中近處景色濃、遠處景色淡產生的對比效應來論述小說《三國》的敘事特點。

C.如果場面描寫只為了突出敘事者心目中的英雄形象或使情節具有戲劇性等，就會出現概述的特征，描寫出諸如攻城劫寨、出奇設伏等大同小異的戰爭場面。

D.材料列舉《三國》“當陽之戰”的例子，是為了證明敘事者敘述的事件隱藏有敘事者的主觀因素，即演義小說的敘事者會根據自己的看法改寫史實。

2.根據材料內容，下列說法不正確的一項是(3分)

A.小說的結構大于情節，小說敘述情節能夠完善小說結構。高爾基認為情節是文學的第三要素，體現的是人物之間的聯系、矛盾、同情、反感和一般的相互關系。

B.中國古典小說中，對話型和行動型情節中的人物語言描寫有差異，前者除了人物對話，還包括人物的旁白和心理活動，而后者會把人物的動作和語言結合起來進行描寫。

C.敘述型的情節因素是情節發展的最基本模式，《三國演義》中赤壁之戰的情節就是敘述型情節，具體特點是景物描寫具有抒情性、情節概述和豐富場景反復交替。

D.小說在描寫戰爭場景時為了避免讓人覺得單調、膩煩，有時會注重內容、節奏的變化，如 《三國演義》在敘述赤壁鏖戰時，加入了曹操欲取二喬的內容。

3.下列選項，最適合作為論據來支撐材料一第三段觀點的一項是(3分)

A.諸葛亮舌戰東吳主降派，一口氣駁倒七名文士，為孫權、劉備聯合抗擊曹操奠定了基礎。

B.孫劉和曹操雙方積極準備戰事，戰爭即將爆發，但龐統挑燈夜讀、曹操宴長江橫槊賦詩。

C.曹操率領八十三萬大軍進攻江東，把戰船連鎖，以求渡過長江天險與孫劉聯軍決一死戰。

D.周瑜接到曹操的挑戰信后毀書斬使，以表白抵抗的決心，引發曹操與東吳在三江口交戰。

4.請結合兩則材料，簡要概括《三國演義》采用了什么方式來控制小說的敘事節奏。(4分)5.請結合材料一，簡要分析《林教頭風雪山神廟》使用了哪些具體的手法來推動情節發展。(6分)

(二)現代文閱讀Ⅱ(本題共4小題，16分)

閱讀下面的文字，完成6~9題。

吳老爹

臺靜農

羊鎮的十字街，還是以前那樣擾攘著。

這是好幾年以前的事了，十字街右邊一家油鹽店的吳老爹，現在誰也不知道他了。他十四歲的時候，便來到這油鹽店家。據他自己說，他的雙親死得非常早，沒有姊妹兄弟，只是獨自一人在這人世間。

他的主人和主母見他謹慎而且忠實，對他也非常好，幾十年來，從沒有向他發過怒，或向他斥責過。不幸主母死后的二年，主人便跟著死了。主人就將剛十八歲已經結過婚的少主人，托吳老爹好好地同著少主人一起過活。

可是少主人的性格，并不能像主人那樣安分守己地生活。主人的遺產只是他一生辛勤經營的油鹽店，主人生前是一年三百六十日地坐在柜臺里，守著一兩油五文鹽的生涯，但是少主人竟沒有這樣的耐性子，有時候憤然地說：“這生意真不是人做的。”吳老爹起初以為這是少年免不了的毛病，曾委婉地勸他，他也倒聽話。

主人死后第二年，少主母生了一個兒子。吳老爹幾乎比少主人還高興，覺得主人畢竟是有德的。至于少主人的行為，可漸漸地不規矩起來了，下午或晚間總是不在家的日子多。

吳老爹時常在少主人面前說比方想開導他，但是少主人卻不像以前那樣聽話了；有時還遭主人的斥責，輕則說“老暈了曉得什么”,重則便說“你是俺老子么”,往往使吳老爹面子下不去，啞口無言地低下頭去。

少主人越鬧越不成樣子了，成天是不在家的，到了晚上雖然回來一次，但與家事不相關的，卻是將錢筒里的錢倒了。少主母幾乎天天暗地里哭，吳老爹遇見的時候，總勸她不要過于傷心，少主人一定是這幾年走混沌運，命里帶的，也沒有法子，什么時候運氣轉了就好了。其實他心里時常盤算，少主人究竟什么時候才交好運呢?

少主母的兒子卻一天長得好似一天，兩頰微微紅，兩手臂同嫩藕一樣，非常活潑愛笑。吳老爹更是愛他，幾乎成天將他抱在懷里。就是平常少主人給他氣受，甚至辱罵他，他見了他的小少爺這悶氣便煙一般地消散了。

有時候他還這樣地想：再過幾年，少主人轉了運，好好地興家立業。小少爺也漸漸長大了，叫他念書識字，他這樣的聰敏，自然就成了出色的人物了。老天再叫我多活幾歲，能夠看見小少爺受人家尊敬，受人家夸獎，然后死了去，見了主人和主母，他老兩口一定很歡喜的。也許主人會笑著說：“老吳到底是有用，難為他帶了兒孫都成人了。”

自從少主人不在家以后，他天天抱了小少爺坐在柜臺里面，替少主人支持生意，入款都被少主人掠去賭博，因之也無法添置貨物，門面漸漸地艱窘，也漸漸地冷落起來。

之后，少主母說她有些首飾，想私自變賣了，在生意上添補，吳老爹聽了，想了一想，嘆了口氣，慘然地說：“好罷，那么今晚上就辦妥，明天好買油。”

第三天一個暴風雨的晚間，好久沒有回家的少主人忽然回來了。吳老爹一見非常的驚異，因為少主人完全變了相貌了。少主人的臉色好像一張白紙，兩眼深陷，下頦瘦削，再也看不出來以前肥紅的面龐了。頭上戴一破斗笠，披了一件破小襖，下面赤著腳，褲子提在膝蓋上，他從也沒有夢想到他的少主人居然有了這樣的模樣。

少主人一進屋，將斗笠放在門口，很疲乏地坐在一個矮椅上，看看屋里，什么也沒有問。少頃，啞聲地說：“我還沒弄到飯吃呢。”

這時候吳老爹站在燈的旁邊，忽然聽少主人這樣地說，全身頓時發抖。沒吃飯就是了，為什么要用這樣的話頭呢，這分明是街上行乞的口吻。

“我已經將房子賣了。就是這，還不夠還賬，明日還要將家具賣掉。我的女人同孩子，我叫他們回娘家過活去。跟著我，我也沒有法子。不過……”少主人的聲音有些嗚咽了，“不過，吳老爹我對不住你，我沒有好處給你，反累你老人家受罪!家業丟了，我倒不在乎。只是吳老爹你，我真有些良心不安!”少主人哭了，再也說不下去了。吳老爹也放聲哭了。少主母早已暈了。

“少主人將來怎樣呢?”吳老爹哭著問。

“我么?”少主人已經忍住了眼淚，“我要當兵去!你不要太傷心了，我就要走，他們在那里等著我分賬!"說了，戴上了斗笠，開了門匆匆地走了。

當晚吳老爹迷離地倒在床上，心中空洞，并不覺得如何的悲傷。不過思想異常紛亂，使他不能安靜。他知道了他平常的一切的夢，現在是完全破碎了，而且破碎得了無痕跡。他悔恨，他不該信任命運，命運所給予的希望，直是扯謊和欺騙，結果是這樣的慘報。

他不愿再活下去了，生是這樣無聊和空虛。轉而既要是當下死去，豈不是使活著的人，更難忍受嗎?還是活著罷，為著那尚活著的人，為著那尚有未盡的憂苦和勞瘁!

第二天清早晨，鎮北首，大路上，有一個老人戴著破斗笠，穿著草鞋，背了小小的包袱，獨自在春雨紛紛的大路上緩緩地走著。

從這老人迎面走過的三四個穿蕤衣的少年工人，這里面忽然有一個叫著說：“這不是十字街油鹽店的吳老爹么?這老頭背著包袱上哪里去呢?”

吳老爹好像沒有聽著后面有人招呼他，仍舊在大路上緩緩地走著。癡立在路旁的這一陣少年，于是都目送著這老人向那不可知的地方走去。

一九二六年七月十九日 (有刪改)

6.下列對文本相關內容的理解，正確的一項是(3分)

A.吳老爹在羊鎮生活了幾十年，離開還沒幾年就被羊鎮的人徹底忘掉了，這足以看出羊鎮人與人之間關系的冷漠。

B.吳老爹守護的是一家油鹽店，老主人對他很好，他也很關心少主人一家，但是他最終選擇了放棄油鹽店。

C.少主人開始是聽吳老爹的話的，但吳老爹的話總是那么幾句，少主人就不再聽了，而且有時還訓斥他。

D.少主人最后一次回家顯得很匆忙，交代了家里的事情后就離開了，他逃離了這個家，不愿再擔負起家庭的責任。

7.下列對文本藝術特色的分析鑒賞，不正確的一項是(3分)

A.小說開篇描寫吳老爹少年時的狀況和老主人對待他的態度，展現出吳老爹的悲慘境遇和老主人對他的關愛，為后文吳老爹的做法奠定了情感基礎。

B.小說通過老主人和少主人對待油鹽店的態度和做法的對比，表現了社會的變化給人們心靈帶來變化的本質，也側面表明少主人、吳老爹的悲劇是時代悲劇。

C.面對小少爺時，吳老爹能忘記生活中的煩惱，原因除了小少爺長相喜人、充滿童趣外，更重要的是吳老爹在小少爺的身上播種了希望。

D.小說結尾處用路旁的少年“癡立”“目送”等神態描寫來襯托吳老爹的形象，讓讀者更能深切體會吳老爹此時的孤獨寂寞，為文章營造出悲涼的氛圍。

8.文中畫橫線處是如何展現少主人“落魄”特征的?請結合文本簡要分析。(4分)

9.臺靜農以現實主義的筆觸，“將鄉間的死生、泥土的氣息，移在紙上”(魯迅語),書寫鄉村悲慘的故事，形成自己文學作品的藝術特色。請結合小說《吳老爹》簡要分析。(6分)

二、古代詩文閱讀(35分)

(一)文言文閱讀(本題共5小題，20分)閱讀下面的文言文，完成10～14題。

材料一：

逆節萌生，天地未形，先為之政①,其事乃不成。天因人，圣人因天。天時不作勿為客②,人事不起勿為始。人先生之，天地刑之，圣人成之，則與天同極。未得天極，則隱于德；已得天極，則致其力。既成其功，順守其從，人不能代。

成功之道，贏縮為寶。毋亡③天極，究數而止。事若未成，毋改其形，毋失其始，靜民觀時，待令而起。故曰：修陰陽之從，而道天地之常。贏贏縮縮，因而為當；死死生生④,因天地之形。天地之形，圣人成之。小取者小利，大取者大利，盡行之者有天下。

賢者誠信以仁之，其所處者，柔安靜樂，行德而不爭。故賢者柔節先定行于不敢而立于不能守弱節而堅處之。故不犯天時，不亂民功，秉時養人，先德后刑，順于天，微度人。

(節選自《管子·勢》)

材料二：

凡戰，所謂勢者，乘勢也。晉武帝密有滅吳之計，而朝議多違，惟羊祜、杜預、張華與帝意合。祜病，舉預自代。及祜卒，拜預鎮南大將軍，預乃啟請伐吳之期。帝報待明年方欲大舉。預上表曰：“凡事當以利害相較，今此舉十有八九之利，而其害一二，止于無功耳。朝臣言破敗之形，亦不可得，直是計不出己，功不在身，各恥其前言之失，故違之耳。自秋以來，討賊之形頗露。若今中止，孫皓怖而生計，則明年之計或無所及矣。”時帝與張華圍棋，而預表適至。華推枰⑤斂手曰：“陛下圣明神武，國富兵強。吳王淫虐，誅殺賢能，當今討之，可不勞而定。”帝乃許之。預多張旗幟，起火巴山，出于要害之地，以奪賊心。時諸將會議，或曰：“今大暑，水潦方降，疾疫將起，宜伺來冬，更為大舉。”預曰：“今兵威已振，譬如破竹，數節之后，皆迎刃而解，無復著手處也。"遂指授群帥，徑造秣陵，所過城邑，莫不束手，遂平孫皓。

(節選自《百戰奇略》)

【注】①政：通“征”,征伐、征討。②客：起兵伐人者謂之客。③亡：通“忘”。④死生：猶隱顯也。⑤枰：棋盤。

10.材料一中畫波浪線的部分有三處需要斷句，請用鉛筆將答題卡上相應位置的答案標號涂黑，每涂對一處給1分，涂黑超過三處不給分。(3分)

故賢者柔A節先定B行于不敢C而立D于不能E守F弱C節而堅日處之。

11.下列對材料中加點的詞語及相關內容的解說，不正確的一項是(3分)

A.陰陽，指宇宙間貫通物質和人事的兩大對立面，或指星相、占卜的方術等。

B.秉，文中指秉順、遵循，與成語“秉燭夜游”中的“秉”意思相同。

C.適，文中指適逢、恰逢，與《屈原列傳》中“適長沙”的“適”意思不同。

D.斂手，指拱手、兩手抱拳，表態度恭敬，也可用于指縮手，表不敢妄動。

12.下列對材料有關內容的概述，不正確的一項是(3分)

A.材料一認為如果不合天的準則，就應當退隱而修德，一旦合乎了天的準則，也就成功了，這時候要順著事理情勢而持守業績。

B.取得成功，需遵循天地間的規律，能伸能屈并掌握適當的度；如果不成功，未必是最初的常態或基礎的問題，可待天命起事。

C.對于伐吳一事，杜預認為其有利方面占到十分之八九，而不利方面只有十分之一二，其結局最差不過沒有成功而已。

D.杜預在指揮作戰時注意出擊敵人要害之地，瓦解敵人的斗志，而且堅持利用有利態勢，一鼓作氣擊破敵人，平定了吳國。

13.把材料中畫橫線的句子翻譯成現代漢語。(8分)

(1)直是計不出己，功不在身，各恥其前言之失，故違之耳。

(2)今大暑，水潦方降，疾疫將起，宜伺來冬，更為大舉。

14.從吳國角度看，晉武帝答應提前實施滅吳行動的原因有哪些?(3分)

(二)古代詩歌閱讀(本題共2小題，9分)

閱讀下面這首宋詞，完成15～16題。

水調歌頭①

葉夢得

秋色漸將晚，霜信報黃花。小窗低戶深映，微路繞鼓斜。為問山翁何事，坐看流年輕度，拚卻鬢雙華?徙倚望滄海，天凈水明霞。

念平昔，空飄蕩，遍天涯。歸來三徑重掃，松竹本吾家。卻恨悲風時起，冉冉云間新雁，邊馬怨胡笳。誰似東山老，談笑靜胡沙!

【注】①這首詞寫于詞人晚年退居故鄉時。

15.下列對這首詞的理解和賞析，不正確的一項是(3分)

A.這首詞開頭交代了菊花開、霜降來的深秋季節和詞人所住小屋環境的幽雅。

B.詞人以問句的形式，從時間的流逝和外貌的變化等角度寫他的現實狀況。

C."念平昔"三句，節奏緊湊、情感急促，用回憶的手法表現過去的生活。

D."邊馬"和“胡笳”具有地域特征，展現了邊地的壯闊和詞人視野的開闊。

16.“歸來三徑重掃，松竹本吾家”化用陶淵明《歸去來兮辭》中“三徑就荒，松菊猶存”句，請結合本詞和《歸去來兮辭》的內容，簡要概括詞人和陶淵明借助“三徑”“松竹/菊”表達的情感有哪些異同。(6分)

(三)名篇名句默寫(本題共1小題，6分)

17.補寫出下列句子中的空缺部分。(6分)

(1)魏征《諫太宗十思疏》中“ ， ”兩句從用人和從諫方面提出了治國方略，認為這樣做治理國家就很輕松了。

(2)白居易在《琵琶行》中，通過側面烘托突出演奏雖已結束，聽者尚沉浸在音樂的境界里的兩句是：“ ， ”。

(3)“春風”意象的含意是多重的，其中表達思鄉之情的詩句有：“ ， ”。

三、語言文字運用(20分)

(一)語言文字運用I(本題共2小題，7分)

閱讀下面的文字，完成18～19題。

“短短10分鐘，被騙430萬元"“換臉冒充當紅女星帶貨，賺得盆滿缽溢”……這種“換臉”術和擬聲術，讓人① 。如此種種，無不說明換臉術的濫用已經對公共利益構成威脅。

整治AI換臉，當用“法"打敗“魔法"。這個法，是方法、辦法的法。除了“不聽不信不轉賬”,最關鍵的是優化“打法”,升級高招，用更有效的方法“破防”。“魔高一尺，道高一丈”,面對騙子的新招數，我們的反詐術、防騙方法更要優化，并做好宣傳普及，構筑反詐防騙的全民陣線。這個法，也是法規、法律的法。用法律監督，依法行事。而且，隨著制度設計更精準，相關立法更健全，AI換臉空間將越來越逼仄。

AI換臉術濫用，也促使大家思考一個深層次問題。新技術不斷面世，帶給了人們便利，但可能被② 之徒非法利用。人們固然不能③ ,但也不能忽略它的雙刃劍效應。如果缺乏應有規束，AI換臉則可能打開潘多拉魔盒。因勢利導，使其趨利避害，這是我們要全力做到的。

18.請在文中橫線處填入恰當的成語。(3分)

19.文中畫波浪線的部分，如果寫成“正義終將壓倒邪惡，面對騙子的新招數，我們的反詐術、防騙方法更要優化，并做好宣傳普及，大家一起反詐防騙”,表達效果有什么不同?(4分)

(二)語言文字運用Ⅱ(本題共3小題，13分)

閱讀下面的文字，完成20～22題。

科學飲食對于糖尿病患者來說至關重要，在這個問題上，糖友普遍比較關心能吃什么，不能吃什么，但卻忽略了一個很重要的方面，①。糖友在注意進食順序的同時，也要選擇合適食物，只要這樣控糖才能事半功倍。回想一下自己的進食順序，很多人都是混合進食，一口飯一口菜混合吃；或者是先吃飯，吃肉，最后再吃青菜，飯后再來一碗湯。其實這些進餐順序對于糖友來說都是不對的。正確的進餐順序是吃飯前，喝一小碗湯，增加飽腹感，減少主食的攝入量。這里說的湯，一定要清淡，少油少鹽。不喜歡喝湯或高尿酸患者可以喝水代替。②______________,盡量吃綠葉蔬菜，蔬菜的熱量比較低，吃得多也不會讓血糖升得太快。加上青菜的纖維素多，會有飽腹感。吃青菜的時候可以搭配肉類，肉類的量控制在一個巴掌大小，即150~200克左右，③ ,不然會增加總熱量，不利于血糖控制。最后吃主食，由于已經進食了蔬菜跟肉類，胃容量被占據了一大半，所以主食的量肯定會相應減少。

20.下列句子中的“自己”和“回想一下自己的進食順序”中的“自己”,意義和用法相同的一項是(3分)

A.別說外話，咱們都是自己人，我才這么著。

B.我記著這樣的話：為了人類，犧牲自己。

C.部隊卻勝利地沖了過去，自己傷亡很少，倒把敵人打死很多。

D.“乘早不必多那個事，我告訴你句好話!”他很“自己”地說。

21.請在文中橫線處補寫恰當的語句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。(6分)

22.文中畫波浪線的部分有語病，請進行修改，使語言表達準確流暢。可少量增刪詞語，但不得改變原意。(4分)

四、寫作(60分)

23.閱讀下面的材料，根據要求寫作。(60分)

人生，不能輸在起跑線上。—俗語人生不是一場比賽，而是時時刻刻的體驗。

——施一公

以上兩則材料從不同的角度詮釋了人生的經驗。作為當代青年，材料引發了你怎樣的聯想和感悟?請據此寫一篇文章，體現你的認識與思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。