2023-05-29 17:53:13 來源： 東北大學
(資料圖片)
近日，應共青團三臺縣委邀請，東北大學學生指導服務中心心理中心曲慧東、喬琳兩位老師為四川省三臺縣3所高中的高三學子帶去心理減壓課。老師們積極備課、精心準備，思考如何用簡便、高效的方式為還有10余天就要踏入考場的學生們助力。
熱烈的掌聲、歡快的笑臉、劃一的手指操；用特定的身體姿態體會壓力來襲時的不同反應模式；學習全然、友好地應對壓力的方法……一堂50分鐘的心理減壓課堂中，有理論、有體驗，2492公里的距離沒有降低同學們學習的熱情。同學們紛紛表示，這是一堂真正的減壓賦能課，老師教的方法幫助自己以一顆寧靜的心踏踏實實地走進考場。
課后，共青團三臺縣委對東北大學學生指導服務中心的支持表示誠摯感謝，表示課程設計緊貼學生心理需求，達到了增強信心、緩解壓力的預期效果，希望能進一步加強與學校的合作，開展形式多樣的活動，更好地為學生成長成才服務。（作者：曲慧東 編輯：王鈺慧 張蕾）
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