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為幫助同學們探索奇妙內心、緩解心理壓力，掌握心理調適技巧，4月25日—5月5日，由西南醫(yī)科大學學生工作部主辦、醫(yī)學影像系承辦的“5·25”身心療愈營系列活動之“解心涂鴉營”順利舉行。活動主題為“探索心靈奧秘，展現個性自我”，活動內容分為線上、線下兩個部分，學生心理健康教育與咨詢中心兼職咨詢師徐浩嵐副教授擔任活動指導老師，來自全校17個院系的100余名同學參與了線上活動，30名同學參加了線下活動。
線上活動期間，參與同學每天堅持涂畫“曼陀羅”，標注涂畫時的心情，并將作品發(fā)布到易班上進行打卡。在每天堅持用色彩涂鴉、用涂畫表達的過程中，同學們逐漸加深了對自己情緒的感知和接納。
線下活動為團體心理輔導，設3個子活動，分別為“DIY面具”“房樹人繪畫”“集體涂鴉”活動。在舒緩的音樂中，同學們“DIY”手中的白色面具，繪出專有“頭像”，并戴上自己的涂鴉面具；通過參與“蘿卜蹲”游戲，尋找伙伴，用與眾不同的方式結識新朋友。隨后，同學們在白色卡紙上完成“房樹人”繪畫，徐浩嵐老師為他們講解“房樹人”中所反映的人格特點和心理狀態(tài)。最后，在輕松愉快的音樂中，同學們在白色涂鴉板上集體涂鴉，釋放內心壓力。
本次活動給同學們提供了放松身心、釋放壓力的平臺，活動趣味性強、參與度高。參與同學紛紛表示對內心有了更多認識，對自身的情緒有了更多接納，在釋放壓力的同時也學到了心理保健知識，收獲滿滿。（圖文/鄧熙 梁姍）
