(資料圖片)
為上好新學期“心理健康教育第一課”，針對學生在后疫情時代回歸常態(tài)化校園學習生活和集體生活的適應性問題、青春期心理健康與自我調適問題、人際關系沖突與自我情緒管控問題，3月11日，北京電子科技職業(yè)學院基礎教育學院組織舉辦2022–2023學年春季學期第一次心理講座。講座邀請北京師范大學心理學專業(yè)，擁有18年心理健康教育、咨詢和培訓工作經(jīng)歷的張貴英老師，以“積極適應，主動發(fā)展”為主題展開講座。基礎教育學院全體學生、學生家長和班主任參加培訓。
張貴英從積極適應校園集體生活、主動進行人際交往、主動調控情緒三個方面引導同學們確立目標、主動學習，了解自己的渴望點、探索自己、管理情緒，積極與家長、同學溝通。她講述了埃里克森兒童心理成長階段論，并強調青春期是一個重要的轉折點，鼓勵同學們要有內在自信和歸屬感，學會愛和被愛，心懷希望，主動樂觀。講座中同學們和家長還一起探討了美國斯坦福大學做過的關于哪組小白鼠最快學會右轉的實驗。講座結尾時，張貴英給同學們提出了幾點建議：一是鼓勵自己積極適應校園的集體生活；二是主動發(fā)現(xiàn)學習的重要性；三是積極參加活動提升自己的綜合能力；四是發(fā)出自己的聲音同時耐心聽別人的聲音；五是積極營建老師、家長、同伴關系。一個半小時的講座中穿插了很多小活動、小互動、小思考，也布置了一些小作業(yè)，師生家長積極參與其中。
講座在熱烈掌聲中落下帷幕，同學們不僅學習了青春期身心健康知識，增強了自尊自愛意識，還學會了如何更好地融入集體生活。家長們積極參與，深刻了解孩子們學習生活中的困惑，有利于更好地在孩子人生成長路上給予指引，拓展了家校合作。基礎教育學院將持續(xù)開展此類心理講座，助力學生健康成長。
