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為進一步提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，為大學(xué)生賦能解壓，齊魯師范學(xué)院學(xué)生工作部（處）學(xué)生心理健康教育中心于11月21至27日舉辦了“關(guān)愛心靈，舒心沙游”團體數(shù)字化3D心理沙盤游戲體驗活動。
本次活動分為線上線下同步進行，線上活動依托于“聆心云”平臺，同學(xué)們在線體驗3D數(shù)字化沙盤游戲，自由創(chuàng)作自己的沙盤作品。同時，學(xué)生心理健康教育中心于11月24日在章丘校區(qū)團體心理活動室舉辦線下團體心理沙龍，活動由專職心理老師張麗娜帶領(lǐng)，部分體驗過線上沙盤游戲的同學(xué)參加了線下沙龍。
心理老師帶領(lǐng)大家通過“蒙娜麗莎”破冰游戲，使大家快速活躍熟悉起來，打破彼此之間的陌生感和拘束感。同時，介紹了關(guān)于沙盤游戲的歷史、沙盤游戲的適應(yīng)特征和沙具的象征意義。
沙龍中，同學(xué)們向大家分享了自己線上體驗完成的數(shù)字沙盤作品，結(jié)合沙盤制作過程中沙具移動次數(shù)和沙具布局，依次解讀了自己的沙具含義以及在沙盤制作過程中的真實感受。在老師的帶領(lǐng)下一起體驗實體沙盤游戲，通過認(rèn)識、觸摸、感受沙子和沙具，大家在差異中感知自我與彼此，在情感上實現(xiàn)了無聲的交流與互動。討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們在老師的鼓勵和引導(dǎo)下進行了交流，通過沙盤洞見自我，釋放了自身壓力。
本次活動通過心理沙盤體驗，讓同學(xué)們在自由且受保護的空間里探索內(nèi)心、梳理自我、宣泄情緒、釋放焦慮。心理沙盤體驗活動使學(xué)生在沉浸式活動中加強心理健康體驗，創(chuàng)新了大學(xué)生心理健康教育活動的載體。（撰稿：張麗娜）
