【資料圖】
sleep it off
"Sleep it off"是一個在口語中經常使用的表達，它的意思是讓你通過睡覺來解決或減輕某種疲勞或不適的影響，也就是通過休息或睡眠來恢復身體或情緒狀態。
它使用的場景通常有①在某人喝醉后，ta可能會身體不適，這個時候，我們就可以對ta說“sleep it off”，建議他們通過睡覺來恢復。或者②當人們感到精疲力盡或情緒低落時，我們就會建議讓ta睡一覺，明天早上醒了一切就都好了。
在表達中 off 表示“擺脫、解決或減輕”某種情況、狀態或效果。也就是強調通過睡眠來消除或擺脫某種問題、疲勞、不適或后果。 "off" 在其他類似的表達中也可以使用，例如 "work it off"(通過工作來消除)、"laugh it off"(通過笑一笑來緩解)、"shake it off"(抖掉、擺脫)等等。這些表達中的 "off" 強調通過特定的行為或活動來處理或克服某種狀態、情況或感覺。
例句：
A: I just had a big argument with my friend, and I"m feeling upset.
我剛和朋友大吵了一架，情緒非常不好。
B: Just sleep it off. You"ll feel much better when you wake up.
睡一覺就好了。你醒來的時候會感覺好多了。
