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再有一周，高三學子就要走進考場，參加人生中最重要的一次考試！在這次考試即將到來之際，我送給大家三句話：
一是相信自己。相信自己即自信。自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。把許多“我能行”的經歷歸結起來就是自信。相信自己的付出，相信自己的汗水，相信自己的努力，相信自己的實力。充滿自信這是最好的狀態，因為付出所以自信，因為努力所以自信，因為并肩戰斗所以自信，因為萬事俱備所有自信。相信自己可以發揮出應有的水平，相信自己可以答好每一道題目，相信自己可以完成人生中這次重要的答卷。高考拼搏，舍我其誰，就是要有這份自信。自信產生力量，自信產生能量，自信創造奇跡。自信的自帶光芒，一定要自信地迎接高考。
二是保持健康。在最后的關鍵時刻，最最最重要的是身體健康。沒有什么比健康更重要，因此在這幾天不要太勞累，不要太用力，不要一直學習，不要熬夜，更不要餓著肚子。吃好睡好休息好，每天微笑開開心心，保持好身體健康，然后一切就在自己的掌握中。保持身體健康就要注意休息，注意營養，注意鍛煉，但不要刻意，一定要跟平時的節奏一樣，不要打破自己的生物鐘。如果有緊張、焦慮、擔心，這些的情緒都是正常的，大家都一樣的，所以放寬心，學會深呼吸，適度的緊張有利于考場發揮。
三是掌握技巧。最后關頭，技巧高于一切。主要是應試的技巧，只要是考試，就有技巧。尤其是高考應試的技巧，一定要知道。這里面包括考前的技巧，考試過程中的技巧，考試后的技巧，都很重要。技巧可以提分，技巧可以避免丟分，技巧可以讓你超常發揮。不管哪種技巧，都是建立在穩定的心態之上的，考場上心態要穩。只要心態穩，高考就贏了。一個穩，一個靜，一個快，必拿高分。在最后的緊要關頭，整理一下老師講的各科應試技巧，非常有必要。當然，技巧也要靈活運用。一個技巧行不通，我們就要換另外一種，這就是武俠里常說的“見招拆招遇水搭橋”。
最后祝所有高考學子都能得償所愿金榜題名！！！
作者系華中師范大學副教授、華大新父母教育研究院執行院長
