看點 常言道“養(yǎng)娃費媽”，但比起為孩子的教育操勞，更讓人發(fā)愁的是，父母還在操心，孩子先“躺平”了。是學(xué)習(xí)的選擇太多導(dǎo)致選擇困難，還是給娃的壓力太大？遇到“躺平”娃，很多父母都會想著激勵孩子動起來。但這樣其實治標(biāo)不治本，因為問題的本質(zhì)往往在于父母的教育方法，壓抑了孩子的上進(jìn)心和自驅(qū)力。
本文轉(zhuǎn)載自公眾號：果殼童學(xué)館 (ID: guokr_kid)
(資料圖片)
文丨立正媽媽 編輯丨羚羊 編版丨Luna
周末，把娃送進(jìn)興趣班，幾個相熟的媽媽約著就近喝個下午茶。
剛一坐下，豆豆媽就愁眉苦臉地求助：“咋辦啊？我家這鋼琴班都上了一年了，每次練琴還是雞飛狗跳的。”
眾媽一聽，七嘴八舌開始發(fā)表意見：“是不是你要求太高啊？”、“平時是不是課太多，壓力太大啦？”、“娃要是真不喜歡，不然就換一個他喜歡的吧！”
豆豆媽聽罷，重重嘆了一口氣：“問題就出在這！他也不是說不喜歡，但就是不想上課、不想練琴，只想隨便彈彈。 你物質(zhì)誘惑，他不在意；你讓他參加比賽，他沒動力；你鼓勵他考級，他沒興趣；一天到晚懶洋洋的，就像個退休小老頭！”
一旁的小雨媽聽完，激動地直拍桌子：“怎么那么像我家閨女，一點上進(jìn)心都沒有。啥興趣愛好都沒有，干啥都沒動力，問啥都說無所謂！你推一下，她動一下，真是愁死人了！ ”
可是，“躺平派”不是天生的。 每一個看起來“不思進(jìn)取”的小孩，背后的經(jīng)歷都沒我們想象得那么簡單。
我見過最沒“上進(jìn)心”的小孩
都有這3個特質(zhì)
面對一個推不動、說不聽、罵無感的孩子，家長時常一股無名火沖上腦殼，隨時想炸裂。
忍不住問天問地：“這娃怎么自己就沒點上進(jìn)心呢！”
但其實， 每一個被扣上“不上進(jìn)”帽子的娃，內(nèi)心都有著難以言說的委屈。
1. 孩子提不起勁，先看看家庭氛圍咋樣
一個父母每天在孩子面前躺平，總是丟孩子自娛自樂的家庭，孩子耳濡目染，大多對生活也“提不起勁”。
一個父母積極自律，有計劃有干勁，對自己有一定要求，時常一起學(xué)習(xí)、互動、出游的家庭，孩子也很難對自己“毫無要求”。
父母是孩子的鏡子，孩子從父母身上尋找對生活的認(rèn)知。家庭的整體氛圍和節(jié)奏，勾勒出孩子內(nèi)心對生活的不同憧憬。
如果家庭環(huán)境過于消極與懶散的成長環(huán)境，孩子自然覺得生活索然無趣，對什么都心不在焉，提不起勁。
2. 習(xí)慣“被安排”，不愿動腦
當(dāng)代家長對孩子有多上心，就將孩子的生活安排得有多滿。
“早晨起來晨讀古詩，邊吃飯邊聽英語音頻磨耳朵，午飯后看半小時書，放學(xué)回家的車上，順便把英語打卡錄了，吃完晚飯上一節(jié)直播課，做完作業(yè)跳個繩當(dāng)放松，睡覺還得聽著古詩音頻入睡……”
圖源丨《親愛的小課桌》徐敬凱媽媽將孩子每天的學(xué)習(xí)安排得密不透風(fēng)
每天的任務(wù)清單一目了然，但活在計劃表里的孩子卻迷失了自我。習(xí)慣了父母追在后面耳提面命，時刻督促，漸漸的就不再愿意自己動腦。
心理學(xué)大師霍妮(K. Horney)提出了一個詞：“ 應(yīng)該之暴虐（tyranny ofshoulds）”。
當(dāng)生活如同在暴君統(tǒng)治下毫無自由，只有“應(yīng)該”和“不應(yīng)該”，民眾慢慢就會失去自我意志，忽略自己的感受、想法、需求， 最后變得：無欲無求、隨波逐流、痛苦迷茫、消極懈怠……
如果父母事事給孩子規(guī)定、計劃好，從未曾傾聽過孩子心底的聲音，沒關(guān)注過孩子的喜怒哀樂。慢慢地，不被看見的孩子，也就“看不見”自己。
如同提線木偶般，失去了動力，也失去了想法。隨之被貼上的，就是“不上進(jìn)”的標(biāo)簽。
圖源丨《親愛的小課桌》在假期里被迫寫完了376張試卷的凱凱，面對眾人詢問，卻支支吾吾地說自己“沒名字”
3. 經(jīng)歷長期打壓，變得“習(xí)得性無助”
“積極心理學(xué)之父”馬丁·塞利格曼花了30年時間對上千人進(jìn)行跟蹤研究，最后發(fā)現(xiàn)了一個深藏在父母養(yǎng)育方式中，對孩子成長影響巨大，卻被眾人忽略的重大秘密：
大部分在學(xué)習(xí)和生活上問題重重的孩子，并非真的能力不足，而是一路伴隨的挫折感連連，讓他們對學(xué)習(xí)和生活充滿了悲觀情緒。
塞利格曼把這種表現(xiàn)稱作 “習(xí)得性無助”——一種因為長期的負(fù)面經(jīng)歷，所形成的錯誤的評價方式。對自身和事件消極評判行為，對現(xiàn)實感到無望和無可奈何的心理狀態(tài)。
而這種“習(xí)得性無助”的解釋風(fēng)格形成，跟從小的養(yǎng)育方式有著巨大關(guān)系。
圖源丨《地球上的星星》
如果成長過程中，經(jīng)常遭受挫折和打擊，孩子就容易對自身充滿了懷疑，對世界充滿的悲觀，也更容易形成低自尊的人格。久而久之，這種“無助”會變成終身的“心理習(xí)慣”，擴(kuò)散到新的情境中。
“我不行的，我做不到，所以我放棄。”長期對自我的負(fù)面解釋，讓孩子慢慢就放棄嘗試，屈服于現(xiàn)狀，變得一蹶不振。
孩子是不思進(jìn)取嗎？不，他們是放棄自我了。
圖源丨TED《如何養(yǎng)出成功的小孩而不過度管教》
“不上進(jìn)”孩子的積極養(yǎng)育之道
何為“上進(jìn)心”？指的是“一種強烈想要變得更好的意愿。”
老話說得好：“你不能靠揪拉幫一顆豆苗成長，要給它陽光和雨露”。培養(yǎng)孩子的上進(jìn)心也是如此。不靠激勵、說教、訓(xùn)斥，而靠燃起內(nèi)心的小馬達(dá)，讓小種子自發(fā)破土而出，向陽生長。
如何做？這三招積極養(yǎng)育之道，傳授給你。
1. 想要娃積極，家長先做好榜樣
許多人以為學(xué)霸的產(chǎn)生，是拿著鞭子的虎媽狼爸一路逼出來的。但安徽省狀元的董吉祥在接受采訪時卻說：“偶爾我也會厭學(xué)，不想看書，爸媽注意到了之后，也不會說什么，就是在家中把電視關(guān)掉，坐下來看書，無形之中也就讓我的心靜了下來。看到他們在看書，我也就不好意思不看書了。”
而打破了高考分?jǐn)?shù)記錄的廣西狀元楊晨煜，身后的那位慈母也曾說過：“我從來不會讓孩子去學(xué)習(xí)，而我自己拿著手機玩。”
桃李不言，下自成蹊。父母的言行里藏著孩子成長的道路。積極向上的心態(tài)，良好的學(xué)習(xí)氛圍，給孩子樹立的學(xué)習(xí)榜樣，才是助力孩子上進(jìn)的發(fā)動機機芯。
圖源丨《小歡喜》
2. 多放手，給予孩子自主權(quán)
在斯坦福大學(xué)任教務(wù)長近十幾年，帶過20000名新生的Julie Lythcott-Haims（朱莉），曾在在TED的演講《如何養(yǎng)出成功的小孩而不過度管教》中，一針見血的指出：
清單式的童年，父母的過度幫助，過度保護(hù)和過度指導(dǎo)，會剝奪了孩子建立自我效能的機會。
圖源丨TED《如何養(yǎng)出成功的小孩而不過度管教》
習(xí)慣了被安排的孩子，活不出自己的人生。
一絲不茍的清單式育兒，養(yǎng)出來的是被裁剪了枝葉，死氣沉沉的盆栽，而不是擁有無限生機和可能性的蒼天大樹。
圖源丨《地球上的星星》
比起每天疲于奔波在培訓(xùn)班間，填鴨式的打卡、刷題，盯著孩子完成了多少項任務(wù)，激發(fā)孩子自主學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，才是真正能讓孩子學(xué)得更多，走得更遠(yuǎn)的關(guān)鍵。
放手讓孩子對自己的生活和學(xué)習(xí)擁有更多自主權(quán)，會激發(fā)孩子更多的思考、規(guī)劃和行動，讓他們在實踐、犯錯中反思和成長。
圖源丨《了不起的媽媽》
比起催促孩子前進(jìn)，不如停下來聽聽孩子的心聲；
比起無微不至地安排孩子的生活，不如試著多放手，允許他們制定自己的計劃表；
比起時刻擔(dān)憂孩子碰壁，不如讓他們自主去探索，在實踐中感受每個夢想的實現(xiàn)，都必須要拼搏進(jìn)取。
找到自我效能的孩子，也就找到了父母期待的“上進(jìn)心”。正如《心靈奇旅》里所說的：不是每一個孩子都能成功，但擁有“火花”的孩子一定會閃閃發(fā)光。
3. 培養(yǎng)孩子“習(xí)得性樂觀”
股神巴菲特曾經(jīng)說過：“父母唯一應(yīng)該為孩子做的事情，就是找到孩子的熱情所在，鼓勵他全力以赴地去追求，并發(fā)揮得淋漓盡致。”
圖源丨《了不起的媽媽》
這也是《教出樂觀孩子》提出的培養(yǎng) “習(xí)得性樂觀”的三步法—— “預(yù)防、掌控感與強化”。
通過讓孩子感覺到自己“有能力”、“有價值”、“表現(xiàn)出色”，來實現(xiàn)“表現(xiàn)滿意”。從而建立對自己行為的認(rèn)可，對自我認(rèn)知的認(rèn)同，營造出面對困境時迎難而上的樂觀心境。
當(dāng)一個孩子自帶正面積極的情緒，對事物擁有樂觀的解釋風(fēng)格，對人生擁有自我掌控感，那么，內(nèi)心的小宇宙只會爆發(fā)出無限的動力。
這種掌控感，就是“上進(jìn)心”的重要來源。
圖片來源：《北鼻的異想世界》
自父母的愛和信任，是“上進(jìn)”這顆種子向陽而生的肥沃土壤，是孩子勇往直前的最大底氣。
作者 | 立正媽媽，親子作者，人社部高級兒童情商管理指導(dǎo)顧問，中國圖書館學(xué)會兒童閱讀推廣人。
參考資料
[1]《心理治療基礎(chǔ)》（美）布魯斯E.瓦姆波爾德, 袁小燕 譯,重慶大學(xué)出版社，2020.10.
[2]《教出樂觀的孩子》（美）馬丁·塞利格曼，卡倫·萊維奇，莉薩·杰科克斯，簡·吉勒姆 著, 湛廬文化 出品, 北京聯(lián)合出版公司, 2017.05
[3]《全國68個高考狀元，家庭教育驚人相似！》 作者：豫知一二， 網(wǎng)易，2020.08.01
[4]《How to raise successful kids — without over-parenting》Julie Lythcott-Haims
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