選擇海外留學，安全問題時刻牽動著每一位家長與學子的心。恐襲、爆炸、欺凌等安全問題時常成為人們關注的焦點，相比之下，自身的健康與生命安全也十分重要。如今，全球多地正值季節交替之際，寒意未盡，暖意突起；又或是暑意猶在，涼風襲來。留學生們漂洋海外，獨在異鄉，難免會出現因換季帶來的健康問題。也正因如此，留學在外，需要提前了解當地看病就醫的渠道和方法。畢竟擁有強健的體魄才能更好的專注于學業的攻讀與科研之中。
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英國：提前了解NHS和GP
(資料圖片僅供參考)
英國國家醫療體系（National Health Service）為英國居民提供日常醫療、疾病預防、母嬰保健、疾病護理等絕大多數人生活中所需要的全面的醫療服務。作為留學生，在辦理留學簽證時需繳納英國的醫療保險，這樣就可以享受英國NHS的醫療服務，保證在英國留學過程中減輕看病帶來額外的費用負?擔。
通常留學生到達英國之后，需要先登記注冊NHS。每年新生入學的前幾天，NHS會派人到學校為大家提供登記服務。一般在申請表上需要填寫個人信息、病史、過敏史等資料，填好交給工作人員，即可以在NHS系統登記。登記后可以得到一張NHS醫療卡，作為免費看病的憑證。除此之外，登記完NHS之后，留學生需要到當地GP診所登記注冊，流程非常簡單，帶好護照、相關身份證明和住址證明，到當地GP的reception填寫注冊表格，按要求填好個人信息。注冊成功后，GP會給你一個NHS號碼，注意，GP負責范圍有限，如果搬家的話，要重新注冊。
相信在英國看過病的人都會有相同的反應，那就是“慢”。在國內，我們隨時都可以去醫院掛號，就醫問診。但是在英國，生病了首先要提前預約，預約的時候簡單告訴一下醫生病情就可以了，如果英文不會的最好查一下病情的相關英文單詞，以免無法正確表達。出現病得很難受，但又不能及時預約上醫生的情況，如果不是牽扯到生命危險的病癥，請不要直接去醫院，NHS建議大家撥打醫療咨詢熱線111獲得幫助，這個號碼24小時都有人接聽而且是免費的，不過如果你的情況很緊急，那么請撥打英國報警急救電話999。
當你經歷“九九八十一難”，終于見到了GP的醫生，看完病，醫生會開具處方，此時只需拿著處方去藥店拿藥即可。在英國，小孩、老人、孕婦和一些福利人群是可以免費拿藥的。如果是在醫院急診看病的話，大部分情況醫生會直接把藥給到病人，而且是免費?的。
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日本：齊全的醫療保險
在日本，國民健康保險是一種醫療保障。日本的就醫費用非常昂貴，一次普通感冒的治療費用都會在10000日元左右。雖然看病治療花費較高，但國民健康保險可以承擔報銷70%的費用，而在國民健康保險的基礎上，留學生還可以再次享受一定比例的優惠，到最后只需要繳納一小部分費用。需要注意的是，國民健康保險并不包含所有疾病以及所有收費項目。各地的收費標準不同，一般每月1000日元左右，到日本后在市役所辦理即可，幾周后會收到賬單和保險證。留學在外，疾病不可預料，為了錢包不受損失，繳納國民健康保險還是非常必要的。
在日本，不管是大醫院還是診所，看病就醫必須出示自己的國民健康保險證。而且，日本沒有身份證，日本人會把國民健康保險證隨身帶著當作自己的身份證明。此外，日本的醫院實施“先看病、后收錢”，雖然醫院每年也會面臨部分看完病后不付錢的患者，但一直堅持這種收費制度。同時，日本的醫療體系十分發達，基本上只要日語能力可以與醫生進行正常交流，就醫就不是一件復雜的事?情。
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澳大利亞：OSHC投保下的GP就醫
根據簽證條款，對于想要赴澳留學的學生來說，OSHC是強制購買的。國際學生不能享受澳洲的公共醫療制度, 所以國際學生在留學期間需要依靠OSHC 來降低就醫負擔。根據每個保險公司的規定不同，看病報銷的比例也是不同的。OSHC的長度一般是覆蓋整個留學期間，直到簽證失效。
在澳大利亞生活要習慣“提前預約”，澳大利亞的大學校園內基本都有醫療中心（Student Health Center）。一般的小病可以直接去學校里面的醫療中心預約，但基本要提前一周以上預約醫生或者護士。預約時可以直接跟接線員說明身體情況，報上學生號（Student ID），時間定好之后按預約時間前往就診 。
在網上預約可以直接省去電話預約的麻煩，還可以自主選擇GP、醫生以及方便看診的時間。臨近預約的前一天，患者會收到一封來自于SMS（手機短信）的信息，此時可以選擇回復“YES”確認預定或“NO”取消預定。需要注意的是，這條信息必須回復，不然預約無效。
就醫請記得攜帶medibank卡和有照片的ID，如學生證或護照。一般來說，一次預約只能看一種病，如果身體存在多種疾病困擾，則需單獨再預約。如果當天臨時有事不能去看醫生，需要提前1小時聯系并告知醫院，否則會加收20多澳元的違約費，還會影響下次預約。
需要注意的是，不要為了開病假條而裝病，醫生會根據你的病史和當天身體狀況表現，推斷是否是裝病。如果確實沒有病或者不影響正常的上課考試的話，醫生只會建議你吃藥喝水，而不會開具病假條。在這里提醒各位留學生，千萬不要提供假的病假條。學校會在收到假條之后進行審核，如果假條有問題或者被查出是偽造的，在澳洲的信譽會受到很大影響，可能面臨被學校警告，甚至是開除學籍的處分。
什么是NHS？
NHS (National Health Service)，即英國國家醫療服務體系。這個體系一直承擔著保障英國全民公費醫療保健的重任。分為兩個層級：第一層級是社區醫療（GP即General Practitioner）；第二層級為NHS體系內的綜合性醫院。
對于一般的小毛病，如感冒、發燒、過敏、孕檢等，一般在GP可以醫治，如果是比較嚴重的病癥，如需要手術或者住院就需要到綜合性的醫院就診，但是前提也是在社區GP有注冊。
因此對剛來英國留學、生活的華人來說，到英國后第一件事應該是注冊GP，切勿等到患病后才想起注冊。NHS包括社區診所、醫療中心；專科；急診；住院處；牙科、藥房等醫療服務。
什么是GP?
GP是General Practitioner的簡稱，意思是普通科醫生，即英國的社區醫生。
而GP診所（GP Surgery）是整個NHS系統一級醫療（primary care）的基礎和中心，所有居民都需要到住所附近的GP診所注冊。
在英國生病就醫，不能直接去醫院，而是去看社區的GP，所以看GP就等于看醫生。英國的醫療系統使用的是以社區為基礎的醫療系統，如果身體不舒服，要先去社區門診，通過社區的GP推薦到醫院或者專科去檢查。
常見疾病中日語對照表
発熱（はつねつ）：發燒
頭痛（ずつう）：頭疼
目眩（めまい）：目眩、發暈
耳鳴り（みみなり）：耳鳴
痛み（いたみ）：疼痛
體がだるい（からだがだるい）：渾身無力
吐き気（はきけ）：惡心、想吐
嘔吐（おうと）：嘔吐
下痢（げり）：腹瀉、拉肚子
喉がつかえる（のどがつかえる）：嗓子堵得慌
血を吐く（ちをはく）：吐血
咳（せき）：咳嗽
くしゃみ：噴嚏
鼻水（はなみず）：流鼻涕
呼吸が苦しい（こきゅうがくるしい）：呼吸困難
筋肉痛（きんにくつう）：肌肉痛
関節痛（かんせつつう）：關節疼
四肢麻痺（ししまひ）：四肢麻痹
痙攣（けいれん）：痙攣
海外學生保險（OSHC）
OSHC(海外學生醫療保險)保險基本都會為以下狀況提供保險：
?在醫療收費指導清單上（Medicare Benefits Schedule - MBS），非醫院形式，就診于全科醫生所產生的費用；
?在醫療收費指導清單上（MBS），所產生的住院醫療費用（例如，手術）；
?共享公立醫院病房；
?共享私立醫院病房（只包括與海外學生醫療保險公司有合同協議的醫?院）；
?手術住宿；
?一些復健器械或假肢；
?一定金額的藥物報銷。海外學生在沒有任何適當保險覆蓋的情況下，很可能會面臨一筆巨大的醫藥用品費用；
?救護車服務。
OSHC（海外學生醫療保險）保險單不包含以下消費：
?在赴澳前已經預支的費用；
?在前往或離開澳洲旅途中多產生的費用；
?在任何理由下，海外學生或海外學生簽證的附屬申請人進入和離開澳洲的交通及運輸費用；
?已經得到損害賠償和賠償補助的費用。
來源：《留學》雜志總第168期，圖片源于網絡，如侵刪
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