為什么你越給孩子安排周到，孩子卻越不領情？

為什么你一提學習，孩子就悶悶不樂？

怎么激發出孩子自主學習的動力？

(資料圖片僅供參考)

新學期開學前，分享著名兒童和青少年心理專家陳默老師的一篇演講，可以給家長一些思路。

01

家長需要關注的五個問題

1. 孩子青春期的生理變化究竟意味著什么？

當孩子生理迅速發展時，心理會有變化。試想，當一個男孩子長得跟爸爸一樣高，他心里會怎么想：嘿嘿，你敢打我嗎？

再比如，特別瘦的男孩和特別胖的女孩，他們平時的苦惱就可能就來自于體型。這時候家長注意千萬不要對孩子體征進行評價，比如：“我家女兒哪都好，就是眼睛有點小?！?/p>

對男孩來說，頭面部特征越早趨向成人，越有利，利于他定下來，在同齡人中有領袖潛質，但女孩則相反。

一個男孩子學習很好，但是掰手腕掰不過別的男同學，他就可能心情不好，覺得女孩子會看不起他。所以家長如果知道孩子在苦惱什么，就可以和他說，現在這個時代，學習能力更重要，你的學習能力很強，完全值得驕傲。

2. 一個“女朋友”是不夠的，要多交幾個

很多家長在擔心早戀。早戀這個概念，其實是沒有的，是不是沒拿工資的戀愛都叫早戀？家長放心，在這個年齡，孩子是戀不起來的，高中生會，你別看就差這3年。但是，孩子會模仿。那家長該怎么辦呢？我們可以這么和孩子說——

“孩子，你這個年齡就是要學習社會交往的。告訴媽媽，你有幾個好哥們？”

“我哥們多了，七八個?！?/p>

“異性朋友呢？”

“一個。”

“怎么才一個？！多幾個，你現在就應該廣交朋友?！?/p>

這樣說的好處是，孩子把交朋友當成應該做的事。男孩子如果和多個異性朋友交往，啥事都不會有。

女孩子進入這個年齡，媽媽一定要做一件事，這件事非常重要——告訴孩子，如何防止別人性騷擾。比如，告訴女兒，當她和一個異性在一個房間里，無論他是誰，不能讓他身體靠近你，你身體的一些部位，別人是不能碰的，穿內衣的部位，如果有人碰，一定要大叫把他推開。如果把這個事教好了，男女孩子交往不會有事。

3. 記憶容量的巔峰期，該怎么鼓勵孩子閱讀？

人一生中記憶容量最高的時期，是在初中。那么，請一定鼓勵孩子閱讀！怎么叫鼓勵呢？“你不要玩手機了，不要玩電腦了，多看看書好不好！”這不是鼓勵，孩子會很反感，覺得你喜歡看書，我喜歡玩手機，這怎么了。

家長應該說，孩子，人的記憶容量最高峰是在初中，看的東西一生不忘，像爸媽這個年齡，看的東西前看后忘，我們有時候記得的，就是初中時看的東西。所以爸媽希望你多多閱讀，對你一生都有好處。

4. 你沒想到，孩子長大的阻力就是父母！

初中孩子的情緒特點就是波動非常大，因為激素分泌，內心非常躁動。國外的做法是給孩子大量的體育活動，讓他去釋放。

可是我們的孩子，和成年人沒什么區別，就是坐著，頂多一星期幾節體育課。躁動一旦被壓抑了，不是個好事情，它一定會找個出口要出來的。

初中生的情緒經常是兩個極端，有時很興奮，有時很低落抑郁，背后的原因，是進入了“第二反抗期”（第一個反抗期在兩三歲）。兩個反抗期，都是為了尋求自主，第一個是追求身體自主，第二個是追求精神自主。

在這個年齡，社會已經把孩子看成大孩子了，他自己也要去尋找這樣的心理確認。

人長大是一個命題，但長大是很難的。父母一直是孩子長大的阻力，尤其是獨生子女的父母，只是你自己都不覺得。很多獨生子女的問題，都是因為父母不允許他長大。

長大的最高標志是什么？是選擇。理論上，0—6歲的孩子，父母控制；6—12歲，共同控制；12歲后，孩子自己控制。可是在中國可能嗎，我看30歲的兒子都是60歲的老娘在控制?！伴L大”是必須，你讓必須的事情完不成，一定有麻煩的。

當一個人感覺不到環境是允許他長大的，他能做的是什么？抗爭！必須打這一仗，讓他長大。那么麻煩來了。家長說東，孩子說西，家長這時候用強力讓孩子往東的話，你放心，你打不過他的，我見過太多例子了。

聰明的家長是既不說東也不說西，而是說孩子這是你自己的事情，你自己決定吧。孩子一定會選東，因為他知道東是好地方，他之前不選東是因為你選了東。

除了硬反抗的，還有軟反抗的。孩子不跟你直接反抗，但是他就像熄了火一樣，干什么都提不起精神。還有不硬抗也不軟抗的，就是轉移，天天打游戲，睬都不睬你。

所以，不要和孩子打這個仗，你一定輸?！?/strong>

如果父母是沉重的水泥板，壓在孩子上面，孩子要長大，他穿不透水泥板，就一定會長歪。

放手讓孩子長大本來就是我們的目的，但很多家長道理都明白，做起來很難。所以提醒媽媽們，一定要跟著孩子一起長大。在這點上，爸爸們往往做得好一點。

5. 孩子的同伴關系幾乎是“致命”的

我用的詞是“致命”，他可以為這個東西去死，可以為這個東西不上學，很正常，你不能理解的。

因為在這個年齡段，他是通過把同伴對他的評價綜合起來，認識他自己是誰。同伴對他的評價權重占70%，你對他的評價不重要的。

我們有時候會在不知道的情況下犯錯誤。比如孩子交了一個朋友，很要好。你問：“你這個朋友成績怎么樣？”“我們班倒數第二。”“兒子，不要和他玩了，沒有好處的?！庇械睦蠋熞矔@樣處理。但這樣不會有好結果。應該怎么做呢——

“你這個朋友成績怎么樣？”

“班里倒數第二?！?/p>

“兒子，是不是哥們，是哥們就拉人家一把。你第二名，他倒數第二名，多幫幫他，都是前五名了，不是很好嗎？”

孩子幫助朋友不等于自己也復習一遍嗎？小孩子教小孩子效果很好的。

所以一定要注意孩子的同伴關系，它非常重要。高興不高興是它，愿不愿意上學也是它。

02

孩子腦中的四個問題

有一次我到一個學校，問初一一個班的學生：為什么要學習？有回答“為老媽”，有回答“為教育局”。家長說平時都是給他講的，競爭這么激烈，要好好學習，好好學習才能上好大學，畢了業才能有好工作，有好工作才能過上好日子。

孩子問那什么算好日子呢？家長說大概是有房有車吧。孩子說現在就有房有車了。所以中國人從來說不清什么是好日子，大概就是比鄰居好的日子叫好日子。

這個年齡段的孩子腦子里有4個問題，如果你戰勝了這4個問題，孩子將爆發出非常強的學習的動力——

1. 學習有什么意義？

讀書是沒有什么意義的，有時候反而就是無欲則剛。你給孩子說，地球上有人和動物，你看看貓過的什么日子？一千年前貓怎么過現在還怎么過，可人不同。人過的是創造性的生活，因為人會學習，大自然給了人的大腦就是用來學習的，課堂學習是狹隘的一部分。你不學習也可以啊，那跟貓狗來到這個世界是一樣的。

2. 學習有什么用？

課堂學習就是在訓練思維，思維訓練到一個高的水平，怎么看出來呢？你到鄉下去，找個跟我年齡差不多的老太婆，提一個同樣的問題，這時候就看出差別來了。我會三角函數會解析幾何，懂得變量之間的關系。如果這兩個老太婆讓你帶一個回去，你帶哪個呢？

3. 不是不想學，可是學習太苦了，怎么辦？

孩子，苦是情緒，感覺是想法引起的，不是事情引起的。要改的是想法。比如，有個人請你和一個和尚一起吃飯，桌上全是蔬菜。和尚一看，覺得這個人太尊重我了。你一看，什么意思，請我吃個飯全是蔬菜。

同一件事，就是因為想法不一樣，兩個人反應不同。人和動物不同，耕耘有收獲，人就有樂趣。沒有比課堂學習更體現耕耘收獲的了，這就是人的樂趣。

4. 某某某小學沒畢業，現在是億萬富翁，怎么說？

發財是特質決定的，第一是投資魄力，第二要行動力極強，第三賺一百萬能把四十萬分掉。小學沒畢業，活得很辛苦的人更多。人有兩部分享受，物質和精神，而動物只有物質享受，家長不要把功利的東西套在孩子身上。

03

正確和孩子溝通的四個建議

有的孩子到初二變化會很大，愛說話突然變得話少了。和孩子溝通，一定要講究方法。

1. 少言

和初中生溝通，話要少一點，因為他會屏蔽你，聽不進去。

2. 正確傾聽

孩子和你說話時，手上的工作要趕緊停下來，認真聽他說，不要打斷，聽完之后小結一下確認一下是不是有誤解。

3. 正確詢問

孩子和你說假話，一定是你沒本事聽真話。人都是趨利避害的，講真話要倒霉誰還講真話。所以家長的正確態度是什么樣的呢：

a.問的態度是要幫助他，而不是審問他。

b.解除他的心理防御。

c.為他保密，不管說什么。

4. 聊天要共情

為什么有的孩子情愿和別人說話，不愿和父母說話？一定是父母說話方式有問題。和任何人聊天，一開口，一定要表達對對方情緒的理解、共情，而不是分析對錯。人人都有能力自己解決問題，只要你共情他，給他力量。

如果各位家長學不會，我教你一個最簡單的辦法，無論孩子說什么，你就回答“噢，是這樣啊……”“噢，是這樣啊……”

04

如何做好中學生的家長

1. 正確面對考分

考分是我們家長的目標和策略，但很多家長總把這個掛在嘴邊，欲速不達，不講智慧。正確面對考分——

考得好，嗯，可以，應該的。

考得不好，要注意了。

在中國這種環境，你放心吧，考得不好孩子心里一定清楚的，在學校是沒好果子的。在這種情況下，他考不好回到家，家本來是有療傷的功能的。這時候你要安慰他，勝敗是兵家常事，這一點小小的失敗算什么，我們來找找原因看……

2. 認可孩子的努力

不要否定孩子，不要說他不努力。很多家長不是在親戚面前說：“我家孩子很聰明的，要是再努力點就好了。”真不可以這樣的。

3. 制造和諧的家庭氣氛

情緒不好造成學習問題，是可逆的。要記住四個字，孩子讀書，“心神安寧”。夫妻不和是很常見的一種情況：媽媽要注意，責任很重大，小孩子和媽媽的關系天然緊密，小孩子天生就是要為媽媽戰斗的，夫妻打架如果媽媽贏了，啥事沒有，可惜媽媽不會贏……

如果吵完架，媽媽情緒很差，還更孩子訴苦：都是為了你，不然早跟他離婚了。這樣，孩子會把媽媽不幸福的原因歸結于自己。

4. 不拿孩子與人比較

在外人面前，一定夸獎自己孩子。一群媽媽在一起聊天，一定會扯到自己孩子，如果講了不好的，孩子聽到會很受傷。如果話題扯到自己孩子，媽媽一定要把話題轉移開。

5. 正面鼓勵孩子

要跟青春期孩子相處好，就記住一句：實實在在相信他。孩子的進步是有過程的，從25%到50%到75%到100%，只要你始終真的相信他，他終有一天會告訴你，他長大了。

6. 欣賞自己的孩子

一個孩子，全世界的人都可以不要他，媽媽不能不要他。但很多媽媽就說過類似的話，如果你怎樣怎樣，媽媽就不要你了。媽媽講這種話，對孩子很傷很傷。

不要總是挑剔女兒，對兒子不要像根藤一樣纏著。孩子在用潛意識看著媽媽，天底下所有的孩子都會愿意為母親犧牲的。

7. 鼓勵孩子助人

如果你希望孩子成為競爭力很強的人，要鼓勵他助人。我們很多家長只有本事培養競爭感很強的孩子，沒有本事培養競爭力很強的孩子。

什么樣的孩子競爭力才強？你應該經常和孩子說，你要看看別人是不是需要幫助，要幫助別人。當孩子在注意看能怎樣幫助別人的時候，他就會覺得自己能力很強，別人給他的反饋也都是正面的。

我們總給孩子說要多考分數，要超過某某某，恰恰這樣培養不出孩子的競爭力，只有競爭感，等到哪天他遇到了無法超過的對手，他的精神就會瓦解。

8. 克服自身焦慮

媽媽的情緒是和孩子連接在一起的。焦慮的媽，嘴里始終在說考試。人一旦焦慮，就很難投入。

9. 正確處理網絡游戲

不要輕易給孩子戴帽子——我家孩子有網癮。成癮沒那么簡單的。孩子只是時間分配的問題。凡是爹媽說過“不許玩手機”的，孩子一定摸了手機就不肯放手，只要有個機會就趕快玩。只能跟孩子契約化：玩游戲可以，但要約定時間，承擔違約責任。

要開學了，愿你和孩子一起珍惜上學的時光，一起努力前行，一起開懷大笑。推薦收聽心理專家陳默老師家庭教育在線課程《青春期全解碼》，4套課程，涵蓋了青春期孩子的所有問題。