為什么電子游戲是男孩成長的第二大陷阱？
#頭條創作挑戰賽#
(資料圖)
相比女孩，男孩天生就更容易對電子游戲上癮，從而對他的現實生活產生嚴重的負面影響。
幫助男孩應對這一成長陷阱，是所有家長的必修課。
作者 | 番茄媽
前兩天，表姐打電話向我訴苦。
她說，這個寒假里，兒子幾乎一起床就開始玩手機游戲。
而且每天至少要玩8、9個小時，連覺都不想睡，最后連寒假作業都沒完成。
本來以為開學了，兒子能有所收斂。
結果一放學，兒子就鉆進屋里玩游戲，每次說他總是嘴上答應，等表姐走了又偷偷拿出來玩。
那天晚上，表姐半夜起來上廁所，發現兒子臥室燈還在亮著。
一推門發現，兒子竟然凌晨1點還不睡，躲在被窩打游戲。
表姐一股怒氣竄了上來，想把手機奪過來，結果兒子卻死活不給，還沖她大吼；
“你憑什么拿走我的東西？憑什么！”
表姐又氣又無奈，只好摔門而去。
正好前幾天，我偶然看到了畢業于麻省理工的美國心理學家、臨床醫師萊奧納德·薩克斯的一本書——《浮萍男孩》。
書中提到，近四十年，在世界范圍內，我們的男孩會遭遇四大“成長陷阱”：
學校環境：越發不適合于男孩的成長；電子游戲：讓男孩沉迷其中，與真實世界脫離；內分泌干擾物質的泛濫，推遲了男孩的大腦和身體發育；正面男性榜樣的缺失，讓男孩失去方向。其中，電子游戲位列“第二大陷阱”，正在成為全世界男孩不可忽視的成長危機。
男孩，天生更容易對游戲上癮
不知道大家有沒有發現：
男孩子更容易沉溺電子游戲不能自拔，那些因為游戲和父母鬧矛盾、離家出走的孩子，也以男孩居多。
常州一名9歲的男孩，放假在家一直沉迷游戲。
生氣的媽媽一下子把游戲都刪光了，卻不料引爆了“火藥桶”。
男孩賭氣從5樓窗口跳下，幸好4樓有個彩鋼瓦棚，才沒有釀成悲劇。
還有之前疫情期間，一個11歲的男孩為了玩游戲，盜用媽媽的密碼，刷了4萬多塊給游戲充值。
媽媽氣得心臟病差點犯了，她是做水泥生意的，每天起早貪黑賺的辛苦錢，就這樣白白被兒子糟蹋了。
斯坦福大學精神病學教授艾倫·賴斯，用磁共振成像檢驗了人類大腦在打游戲時的變化。
研究發現， 男性比女性在游戲中會感受到更高程度的獎賞，產生游戲上癮感覺的可能性也比女性要高出兩到三倍。
這是因為，男孩的大腦邊緣系統中心的激活程度更高，這讓男性更擅長知覺和協同行動之間的連接，也讓他們在游戲中表現的更出色。
男孩在現實世界中，普遍壓力比較大，生活也比較枯燥；
而在游戲中，他們可以短暫逃離經常打壓他的現實世界，在虛擬世界中大展拳腳，從而心理上獲得很大成就感。
除此之外，由于受雌性激素影響，女生的自我控制能力比男生要強。
看到這里，你可能會說男孩小，自控力差，等長大就會自動戒掉。
但事實是，在大學里因為沉迷游戲而導致退學的，絕大部分都是男生。
這些男孩在父母和老師的管教下尚且能控制自己，一進入大學，就如同脫韁的野馬，開始徹夜打游戲、上網，最終導致學期掛科，白白蹉跎了4年時光。
男孩，天生無法抗拒電子游戲的吸引力。
它就像是誘人的毒藥，稍有不慎，就會沉迷其中，無法自拔。
沉迷游戲，對男孩的危害超乎想象
西雅圖兒童行為學家迪米特里·克里斯塔基斯曾研究發現：
沉迷于手機游戲的孩子大腦，與普通孩子大腦形態有著明顯區別。
健康的大腦，紋路清晰可見；而上癮的大腦，就像萎縮了一樣，觸目驚心。
沉迷游戲，會悄悄改變孩子的大腦結構。
對于男孩而言，原本因為胼胝體發育晚造成的左右腦連接不足，會進一步加劇，從而導致認知功能受損、多巴胺功能紊亂，愈發上癮。
具體可以帶來以下幾種嚴重的后果。
剝奪注意力，影響學業一位當班主任的朋友跟我說過一件事：
她班上有個男孩，一直成績優異，平常也很活潑機敏。
可僅僅一個暑假過去，這個男孩完全變了，上課注意力不集中，整個人恍恍惚惚，叫他回答問題也反應不上來，第一次月考成績更是慘不忍睹。
后來打電話詢問孩子父母，才知道這個暑假父母一直在外地工作，把孩子寄養在奶奶家，結果孩子從早到晚都在玩游戲。
研究發現，玩游戲的時間越多，在單個物體上的集中注意力就越差。
長期沉迷游戲，只會吞噬掉孩子寶貴的時間和注意力，嚴重影響學業，甚至一輩子的發展。
情緒失控，滋生暴力一項長達4年的研究發現，青少年玩游戲的時間越長，越可能會在生活中出現酗酒、吸煙和暴力等危險行為。
來自河南的葉女士自述：
因為玩游戲，兒子性格變得極度暴躁，每天嘴里都喊著打打殺殺；
甚至某天親口和她說：“媽，我想用咱家的菜刀砍死你。”
葉女士每天在家提心吊膽，每天廚房的菜刀一用過就藏起來，晚上睡覺也反鎖上門，平時完全不敢招惹兒子。
很多游戲本身就充滿了暴力因素，充滿打打殺殺。
而男生主要的雄性激素是睪酮，這使得男性大腦比女性更容易沖動，更具有侵略性。
所以，男孩長期在游戲的侵蝕下，很容易出現強烈的情緒波動，也更容易沖動、暴力。
對真實世界失去興趣游戲里面充滿了幻想。
他們可以開著賽車在公路上狂飆，他們可以隨心所欲地擁有各種裝備，他們可以用武器打敗100多個人，最后取得游戲的勝利。
而這些快樂和成就，都是現實世界所無法賦予的。
于是，孩子們對現實中的一切漠不關心，不關心父母，不關心朋友，也不關心未來。
尤其在學習上會喪失主動意識，被父母催著、打著也不想學習。
這才是最可怕的，一個喪失了自我價值感的孩子，也徹底失去了人生目標和動力；
如同“浮萍”一樣渾渾噩噩，嚴重影響到了學習、工作和生活。
幫助男孩跨過“游戲危機”
是每個男孩家長的必修課
不得不說，這個時代，很多游戲的設計理念，就是為了讓人上癮的。
當心智尚不成熟的孩子體會到游戲的快樂后，根本沒有自制力做到“拿得起，放得下”。
所以，家有男孩，父母務必及時干預，幫助男孩跨過這道成長路上的嚴重危機。
嚴格限制男孩玩游戲的時間很多父母為了從根上杜絕孩子玩游戲，直接強制沒收孩子的手機。
其實，這并不是明智的做法。
心理學上有個詞，叫做 “禁果效應”，意思是：
越是禁止的東西，就越會勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。
如果一味禁止孩子玩游戲，只會加重孩子的好奇心，引發逆反心理；
就算一時起到效果，未來也可能會出現補償心理，加倍沉迷于游戲世界。
我的建議是允許孩子玩游戲，但是一定要嚴格控制時間。
不妨和孩子達成契約，每天在完成學習任務的基礎上，給他留出一定游戲的時間，并嚴格執行。
并和孩子約定，如果在成績上取得進步，就可以獎勵對應玩游戲的時間。
與其一味“堵”，不如適當“疏”，給孩子一定的平等和尊重。
多給男孩現實的陪伴，尤其是爸爸很多時候，孩子打游戲，是因為現實中并沒有比游戲更能讓他滿足、更有吸引力的事。
所以，父母一定要盡可能地給予男孩陪伴，填補他空虛的內心。
尤其爸爸一定要參與其中。
因為男孩的安全感來自母親，價值感來自父親。
讓爸爸多和男孩接觸，很大程度上是給男孩做示范和榜樣，讓他知道如何管好自己。
連云港一位父親老唐，因為一直忙于工作，疏于對兒子小唐陪伴，導致兒子一天到晚玩游戲，成績也一落千丈。
后來，他決定帶著兒子去騎行，途徑安徽、湖北、陜西、西藏等地，騎了近9千公里。
一路相處下來，父子倆關系越來越親密，小唐也認真地反思了自己，發誓回去要好好學習。
如果男孩與父親建立了親密的感情，經常有父親的陪伴，就會找到人生的價值感，不再沉迷于虛無縹緲的游戲。
多給男孩鼓勵，讓他有成就感仔細想想，你平常有沒有這樣打壓過男孩？
“你看看隔壁家小雅，跟你同歲，現在當上了班長，再看看你！”
“天天就知道玩，真是讓我失望……”
男孩由于胼胝體發育差距，本來就比女孩開竅要晚。
男孩更容易沉迷游戲，其實不是因為太好玩，而是在現實中找不到認可。
游戲里的即時獎勵機制，能讓男孩感受到極大的成就感和勝任感。
所以，父母平時要多多肯定和鼓勵男孩的進步，哪怕只是一點點。
一句鼓勵的話語、一個肯定的眼神、一個辛苦了的安慰，一頓美味的大餐，比游戲中的一盤勝利要管用得多。
一個人的成就感在哪里，他的熱情就會在哪里。
當男孩在學業上感受到了認可，就會越來越有動力，逐漸步入正軌。
養育男孩，勢必要付出更多的耐心。
對于男孩的父母來說，需要理解男孩因為生理和大腦發育不同帶來的行為差異，理解他們的喜好、冒險、情緒。
愛玩游戲是每個男孩的天性，父母暴力制止不僅會讓孩子越發叛逆，更會讓親子關系惡劣。
看見孩子的需求，有原則的引導，讓他感受到愛和信任，才是解決問題的秘密武器。
正如有句話所說：
“和孩子站在一邊打敗問題，而不是和問題一起打敗孩子。”
點個 贊吧，相信每個男孩的未來，都能跨過這道危機，奔赴更廣闊的山海。
參考資料：今日頭條《電子游戲是男孩成長的第二大陷阱，MIT心理專家說透了…》
