傳統的中式父母，把孩子當成附屬品，當發生沖突時，他們也不會反思自身，與孩子好好聊一聊，而是把錯誤推給孩子。

本文來源：公眾號“谷雨星球”（ID:guyujihua2021），作者：PPPWY。如果喜歡藍橡樹的文章，請記得要把我們“設為星標”哦！

【資料圖】

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從小學霸，拿過國獎的Echo，曾如同每一個安于被“雞”的00后一樣，在父母設定的道路上乖巧地履行人生清單：

考個好大學，找個好工作，有個光明的未來。

萬萬沒想到，進入青春期后Echo卻深陷抑郁，學習開始“擺爛”，與父母沖突不斷，乖乖女換了一個人。深受抑郁癥折磨的她，甚至休學住院。

從小被“雞”到大的優秀學生，為何會在青春期爆發抑郁？內心究竟經歷了怎樣的地震？

仍在試圖走出抑郁陰霾的Echo，在谷雨星球上的00后EP19里，勇敢向我們剖析了自己的內心，希望對各位父母有所警示。

一、從學霸到抑郁

大家好，我是Echo。

我一路讀的都是重點學校，高中考上了重點學校的理科實驗班，在高中前，也曾是個“別人家的孩子”。

父母對我的教育也很重視，從幼兒園開始就“雞娃”，我習慣了沒有周末，被補習班填滿的日子，古箏、國畫、國學、樂高、英文等什么都上過。

進入小學后，周末就開啟了安排得滿滿的校內科目補習。我不反感上補習班，我喜歡拓寬自己的視野和想法。但是我不喜歡無聊的課堂和老師。

但是，小時候只能被困在父母安排下的無聊課堂里，不知道還能請假，常常塌在座位上不明所以地發呆，還得了肩周炎。

不可否認，課外補習很有效。畢竟學校學一遍，復習一遍，補習班再講一遍。一共要聽一個東西三遍，但凡在其中一遍里認真去理解了，在學校表現好是很自然的。

但是我不喜歡這種學習方式，太被動了，純靠數量堆概率。

在三遍的學習歷程里，哪怕只要花30%的時間學習，最后效果在成績榜上看著都很好。但若不主動100%地付出，去創造一件真正在乎的事情，這些學習可是沒有靈魂的。

同時，我也越來越不適應過度競爭的氛圍，因為我從小從書里就學到合作比競爭更重要。但現在卻為了可能并不重要的一次考試里的幾分就鬧得人仰馬翻。

我堅信，犯錯嘗試新事物拿C，比保護自己完美的A，以及主動學習自己想要的，比坐等著別人喂食三遍的課程要重要得多。

數據來自騰訊00后研究報告，00后的課外班是90后的三倍，是被雞的第一代。

更令人難過的是，當我在外面已經感受到不舒適時，回到家，我也并沒有感受到被接納，父母也總是規訓我。當成績下降時，迎來的就總是指責。

讀高中時，我突然變得非常叛逆。

我從之前的不開心變成了抑郁，脾氣變得很暴躁，以此來保護我自己。我會直接在課堂上翻出電腦看我的東西，對所有人都擺臭臉，上課睡覺，逃課，找借口不上課，或者干脆不去學校。

在我這樣的表現下，父母更是加劇指責我。他們倆在情緒管理方面也非常差，激烈沖突變成家常便飯。

也不是沒有找過方法解決，我和父母曾一起去看了心理醫生。

荒謬的是，心理醫生和我媽之前就認識，所以她對我有一些先入為主的偏見，甚至她自己也搞不定和她兒子的關系，所以這反倒讓我們的關系變得更差了。

當然，我并不認為看心理醫生能改變我們之間的關系，哪怕當下有所改善，回到家沒幾天，一切又恢復原狀。

二、和父母出問題的根源

我父母都在國企工作，在他們的人生經驗里，光明的未來就只有一條路——進名校找好工作結婚生子安定在大城市。

他們也是傳統的中式父母，把孩子當成附屬品，當發生沖突時，他們也不會反思自身，與孩子好好聊一聊，而是把錯誤推給孩子。

哪怕是一句好話，他們也更只習慣于語言暴力說出來。

他們也和大多數老師一樣，他們的路徑依賴讓其更傾向于規訓標準答案，懲罰錯誤，而非鼓勵地從旁觀者和初學者的角度興奮地思考。

而身在互聯網長大下的我，心之向往的并不是這樣的教育。

我不認可本被規訓慣了的他們仍天天向我傳遞幾十年前的定律——一定要怎么學習才是對的，一定要什么樣的人生才是完美的。

過去到大學才能看的教材、知識，現在隨便一搜就能直接開始讀；過去鐵路都沒修到的地方，現在搭個飛機過去才2小時。過去的成功模式，在這個AI遍布的新世界，可能早就過時了。

與缺乏對世界立體想象力的父母相比，我們這代人信息豐富，過早開始有強烈的自我意識。

然而想法不同也仍能求同存異，若彼此包容，這也并非大事。

最痛苦的是，我們觀點不同，他們卻只認為自己是對的，總是強迫我做他們覺得對的事，對我作為一個獨立個體沒有基本的尊重。

Echo推薦的一本書。

心理學上說，人類在3歲左右大概就有“內在聲音”。但是在長大的過程當中，我們越是一直被安排去按照別人的意愿做事，就越會丟失這些“內在聲音”。

而我越不想放棄自己的聲音，就越是痛苦。

朋友跟我說，也許當時你很需要父母的認可而非打壓，若得到了認可，哪怕外部環境再令人難受，你也會好很多。確實是這樣的。

我相信“我們都不完美，但這并不影響我們照樣能成為美好的人。”

但是父母在乎的只是如何打造一個出完美的花瓶小孩，內部碎了也沒關系，展示給別人看的是好的，美的，就夠了。

后來又在經歷幾次巨大的沖突后，我開始學著自己補上父母沒有給予的支持——每天夸自己，給自己買好吃的好玩的哄自己開心，像對一個小小小姑娘。

心理問題是種疾病，后來我也選擇了住院治療，也并沒有完全康復，這需要時間。

當發現不對的情緒，Echo會馬上寫紙條提醒自己。

高一那年，陷入困境的我機緣巧合通過班主任了解了國外一個高中獎學金，錄取率非常低，經過筆試面試，我也很幸運地申請上了。

當我去了后，神奇的事情發生了，我立馬就從“叛逆小孩”，變成了“正常學生”，原來我的想法都“很正常”：

比如不要家庭語言暴力；不要標準答案，要自我獨特的觀點和生活方式；不要上那么多重復的課；身體一定要鍛煉好，要有樂趣；可以不用剪短頭發；也可以不必遵循“社會時鐘”式的成功。

Echo在國外的高中里總會出現一些有趣的東西，還有很多有意義的活動，比如給周邊社區荒地鋪路等。

三、當教育沒有樂趣了

可我是真的不愛學習嗎？

答案是否定的，我每天都會讀書，涉獵很廣，我自學也拿了高分，我還掌握了很多新的技能，甚至現在也在創辦自己的公司。

也許假以時日，我也能過上父母眼里的成功的生活。

問題到底出在哪兒呢？我想可能是我們對于學業和教育的界限劃得太模糊了。

這是兩個非常不同的概念，卻常被長輩們混為一談，或許這讓他們安心，教育不是投資，不是消費，而是一份保險。成績好，買的就是未來的好生活。

從保險制度來看，隨著購買的人越來越多，越來越不保值，保費會不停地上漲。打個比方，若哈佛校長說未來預計入學的人數擴大1-3倍，很多人會感到憤怒。因為學位的價值，來自于它被掌握在少數人手中。

美國頂尖大學學費暴漲，私立大學學費更是一路起飛，2022年的學費已經是2002年的兩倍還多。

對我來說，教育來自形形色色的餐桌，冒險，興奮，痛苦，和別人的探討，生活的邊角，各種奇怪封面的書籍和影像和自己的思考。

有一位老師說，好的教綱、素材，甚至可以細節到老師的穿衣打扮，只要有一雙發現的眼睛，教育無時不在。

他告訴我，教育只就指向了一件事——THE FUN（樂趣）。

這種樂趣不是機械算法或學習工廠按成品激勵制度下帶來的快樂，而是來自于身體力行，或者舒暢地表達自我；按自己的方式突破某個難題；或者創造出屬于的價值。

會學的小孩，一定把學習融入了有樂趣的玩耍中。

一個關于玩耍和冥想的調查發現，它們可以縮小人腦內關于恐懼的杏仁核的大小和活躍度，而增加前額葉的活力，前額葉是關于想象力、創造力和正能量思考的區域。

那么為什么我們早早扼殺了教育里的樂趣呢？

我想，可能是因為我們的文化里不講究快樂。

我們喜歡講吃苦，眾生皆苦，學海苦舟，自強不息，大任斯人，要標標準準，正人衣冠。鼓勵一個人幸福、不吃苦地純粹活著，在我們的文化里幾乎是很少見的。

在這樣的高標準下，我們總是以神性的完美主義在要求身邊的人，尤其是父母，對于孩子期待更是如此，殊不知這種有毒的壓力，讓許多人變成了「行尸走肉」。

讀了很多書后，我認為我學到最重要的知識是：

“好的冒險家知道怎么處理危機，但是他們更會避免面對應激的，持續性的危機，因為那對身心有害。”

Echo推薦的紀錄片。

當我們覺得不對勁的時候，逃離一個有毒的環境，或許會開始改變。

在心理學里，自信分有兩種來源，當然有自我評價，也離不開外部評價。

若當初沒有離開，而是聽任身邊高強度地循環播報“你怎么會有一個好未來呢？你是要逼死爸爸媽媽嗎？”等話語，在高強度下，大家都不一定看得到我這篇文章。

看著那些輕生的學生新聞，我都忍不住顫栗，這樣的念頭當年也時常出現在我的腦海里——

跳下去腦袋就不疼了，就再也不用面對，攀比下完美小孩破滅的現實。

現在，我仍在跟抑郁共存著。而我選擇把自己的經歷擺上臺面，也是希望能為深陷內卷下的家長們一些警示。

我也相信，若您見過被美好志向澆灌出來、沒有限制的人生有多么生機勃勃的話，您一定更有勇氣接納更多的成功標準，從而鼓勵而非規訓自己的寶貝，在萬物皆為芻狗的人生里，擺脫過度追求虛幻的完美指標束縛，活出自由和寬闊。

本文授權轉載自「谷雨星球」，中產媽媽不焦慮俱樂部，以真實故事對抗焦慮，用專業判斷規劃升學，以戰略思維探索志趣。

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