男人j进人女人j 的视频-男人j进入女人j视频大全-男人j进入女人j在线视频-男人j进入女人免费视频-99久久综合精品免费-99久在线

如何讓孩子的寒假充實(shí)不荒廢?這份假期生活指南請(qǐng)收好 | 精選-全球視點(diǎn)

2023-01-15 20:33:41 來(lái)源: 中國(guó)教育報(bào)

本文來(lái)源于公眾號(hào):錢(qián)志亮工作室 ID:qzlgzs

孩子們翹首以盼的假期已經(jīng)到來(lái),與孩子的興奮相比,大人卻冷靜得多,擔(dān)心孩子虛度了假期,恨不得時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)督孩子。放假前兩天母慈子孝,一周之后就開(kāi)始相看兩厭。


(資料圖)

這其中,最令家長(zhǎng)苦惱的就是孩子身上的小毛病集中暴露,比如:晚上不睡,早上不起;沉迷游戲、電視;寫(xiě)作業(yè)一直拖延;衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口;宅在家里,不主動(dòng)出門(mén)......

今天這篇文章就來(lái)聊聊孩子假期安排的問(wèn)題。到底如何做才能讓孩子一個(gè)多月的假期不至于荒廢?

#01

確保孩子每天至少有1到2小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間

先說(shuō)家長(zhǎng)最為關(guān)心的學(xué)習(xí)問(wèn)題,只要我們幫助孩子做好時(shí)間管理,處理好"玩"與"學(xué)"的關(guān)系,假期就能又充實(shí)又快樂(lè)。

假期是孩子查缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī),重點(diǎn)可以參考孩子的期末成績(jī)單,哪門(mén)學(xué)科薄弱,就多花點(diǎn)時(shí)間在上面。

盡量保證孩子每天至少有1到2小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,只要孩子能堅(jiān)持,學(xué)習(xí)一般不會(huì)荒廢。

想要堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃,在這里給大家三點(diǎn)建議:

第一,鼓勵(lì)孩子自己主動(dòng)制定計(jì)劃。

很多家庭在孩子放假前制定了非常詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但是沒(méi)堅(jiān)持幾天就放棄了,有一部分原因孩子在計(jì)劃上參與度不高,全是父母說(shuō)了算。

要知道,制定假期計(jì)劃的主人公不是父母,而是孩子。

大人可以一旁提供建議和指導(dǎo),但要充分考慮孩子的意愿,如果是孩子自己的決定,實(shí)行起來(lái)他才會(huì)更主動(dòng)。

第二,計(jì)劃的初期起步很重要,盡量讓任務(wù)簡(jiǎn)單一點(diǎn),不要讓孩子一開(kāi)始就產(chǎn)生畏難情緒。

不妨將每天的作業(yè)根據(jù)難易度劃分,先從簡(jiǎn)單的開(kāi)始,增加孩子學(xué)習(xí)的信心。

如果孩子打開(kāi)作業(yè)本就被難題困住了,第二天他就想逃避,不愿動(dòng)筆。

有時(shí)限性的學(xué)習(xí)任務(wù)也可以像這樣設(shè)定簡(jiǎn)單的小目標(biāo),比如每天閱讀多長(zhǎng)時(shí)間,一開(kāi)始可以從讀完1個(gè)章節(jié)、幾頁(yè)開(kāi)始,把計(jì)劃分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),成就感一點(diǎn)一滴增加,主動(dòng)堅(jiān)持的信心也在慢慢增加。

第三,計(jì)劃不要太精細(xì)。

很多孩子制定特別詳細(xì)的每日計(jì)劃貼在墻上,時(shí)間上精確到了分鐘。

但計(jì)劃太完美、太細(xì)致,并不利于堅(jiān)持。因?yàn)檫@種計(jì)劃是排除所有意外的前提下進(jìn)行的,一旦有其他事情干擾,計(jì)劃就失效了。

而且春節(jié)期間,臨時(shí)狀況更多,看書(shū)的時(shí)候奶奶來(lái)家里了、寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候鄰居來(lái)串門(mén)了、昨晚家庭聚餐導(dǎo)致早上起床遲了......

沒(méi)有變通的時(shí)間和空間,孩子很容易放棄。

所以我們建議孩子假期計(jì)劃是彈性制的,比如以上午、中午、下午、傍晚、晚上做時(shí)間劃分,給孩子變通的余地。

#02

督促孩子堅(jiān)持早睡早起,杜絕熬夜

好習(xí)慣需要長(zhǎng)年累月的堅(jiān)持,養(yǎng)成壞習(xí)慣卻只需一個(gè)月時(shí)間。

假期中,孩子最容易養(yǎng)成的壞習(xí)慣,一是電子產(chǎn)品使用過(guò)度,二是晚睡。

尤其是熬夜問(wèn)題。

有人說(shuō):“熬夜是對(duì)假期最起碼的尊重?!?/p>

所以每逢長(zhǎng)假,很多孩子都把晚睡晚起當(dāng)成是最好的放松方式,晚上看電視、玩游戲到深夜,早上睡到日上三竿,似乎這就是休息。

事實(shí)上,過(guò)度熬夜不能使人得到真正的放松,反而還會(huì)引起健康問(wèn)題。

晚睡一兩個(gè)晚上,或許看不出孩子有什么疲憊感,但是開(kāi)學(xué)后,其后果就寫(xiě)在他的臉上。

最明顯的表現(xiàn)為開(kāi)學(xué)后很難集中注意力去學(xué)習(xí),并且還會(huì)發(fā)生情緒波動(dòng)、抑郁以及厭學(xué)情緒的增加。

假期里孩子想要放松是可以理解的,賴床、晚點(diǎn)睡都很正常,但是不能過(guò)度,要給孩子劃條底線。

我們可以幫助孩子制定作息表,可以比學(xué)校的作息放寬點(diǎn)時(shí)間,幾點(diǎn)睡,幾點(diǎn)起,到了時(shí)間就提醒孩子。等到開(kāi)學(xué)的最后一兩個(gè)周,再慢慢調(diào)整回學(xué)校作息。

不管是從健康角度,還是為了開(kāi)學(xué)后更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),堅(jiān)持規(guī)律作息都很有必要。

#03

幫孩子做一份自我提升計(jì)劃

假期正是我們充電好時(shí)機(jī),很適合孩子做自我提升,這種提升是多方面的:

比如提高生活能力,讓孩子學(xué)做一兩道簡(jiǎn)單的菜、學(xué)會(huì)做一兩項(xiàng)家務(wù)、過(guò)年學(xué)會(huì)包餃子等等;比如學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能,比如學(xué)會(huì)滑雪、學(xué)會(huì)寫(xiě)對(duì)聯(lián)等等。

再或者自我學(xué)習(xí),比如閱讀10本書(shū)、每天練字半小時(shí)、每天背誦10個(gè)英語(yǔ)單詞;每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)等等。

設(shè)定一個(gè)可衡量并具有時(shí)限性的目標(biāo),達(dá)成之后是一件很有成就感的事情。

其中,閱讀值得孩子重視起來(lái)。

平時(shí)孩子上學(xué)課業(yè)重,孩子接觸課外閱讀的機(jī)會(huì)并不多,假期就很適合孩子閱讀幾本完整的書(shū),讀經(jīng)典、讀文學(xué)、讀自己喜愛(ài)的小說(shuō)。

用閱讀來(lái)豐富精神世界,是孩子獨(dú)處時(shí)最好的選擇。

#04

時(shí)刻提醒孩子:今天能做完的事不要留到明天

記得幾年前,看過(guò)這樣一則新聞,說(shuō)的是一架飛往廣州的飛機(jī)上,整個(gè)機(jī)艙的小孩都在補(bǔ)作業(yè)。

一到假期快結(jié)束時(shí),全國(guó)各地的家庭都在上演“補(bǔ)作業(yè)”大戰(zhàn)。

為什么會(huì)有那么多孩子會(huì)把作業(yè)堆到最后幾天才完成?

因?yàn)樗麄兛偸窍胫魈欤粩喟呀裉斓娜蝿?wù)推到明天去,“雪球”越滾越大。

寒假,我們也要灌輸孩子這樣的觀念,不要堆積事情。該扔掉的垃圾、該做的家務(wù)、該寫(xiě)的作業(yè),盡早做完再去玩。

今天的事情再晚也要把它做完,不要留到明天。

#05

最后,給孩子真實(shí)的陪伴

為什么說(shuō)是真實(shí)的陪伴呢?

很多父母假期雖然和孩子在一起,但是陪伴并沒(méi)有太用心。

認(rèn)真想想,就算在一個(gè)月的假期里,除去睡覺(jué)時(shí)間,我們一天能陪在孩子身邊的時(shí)間并不多。

而且有時(shí)候因?yàn)樽鳂I(yè)問(wèn)題吵得不可開(kāi)交,或者是陪孩子總心不在焉做自己的事情:玩手機(jī)、看電視、打麻將.......

這種陪伴帶給孩子的痛苦大于快樂(lè)。

而真實(shí)的陪伴是關(guān)注,父母真正看見(jiàn)孩子,既有身體的親密接觸,也有愛(ài)的流動(dòng)。

沒(méi)有什么關(guān)系是不需要付出時(shí)間去經(jīng)營(yíng)的,親子關(guān)系也一樣。對(duì)孩子而言,父母陪著一起玩,就是高質(zhì)量的陪伴。

所以,我們要好好珍惜和孩子一起的這段愉快的假期時(shí)光,積極互動(dòng),及時(shí)回應(yīng),陪孩子讀讀書(shū)、看幾部電影、玩幾次游戲、爬爬山、鍛煉身體等等。

如果這個(gè)假期能為你們的親子關(guān)系留下諸多美好的記憶,那就談不上荒廢。

本文轉(zhuǎn)載于錢(qián)志亮工作室(ID: qzlzgs)

作者|錢(qián)志亮,北京師范大學(xué)教學(xué)名師。專注于特殊教育、家庭教育、幼兒教育領(lǐng)域。著有《入學(xué)早知道》《科學(xué)的早期教育》《急用先學(xué)的140個(gè)漢字》等。

責(zé)任編輯 | 杜潤(rùn)楠

更多精彩資訊,請(qǐng)點(diǎn)擊閱讀原文,下載中國(guó)教育報(bào)APP吧

編輯:Edt_58

最近更新

愿你帶著歐亞DNA遠(yuǎn)行——西安歐亞學(xué)院會(huì)計(jì)學(xué)院2023屆畢業(yè)典禮暨學(xué)士學(xué)位授予儀式_世界熱資訊
訪企拓崗促就業(yè)|廣州珠江職業(yè)技術(shù)學(xué)院一行赴惠州市贏合科技有限公司洽談校企合作事宜
牛津大學(xué)發(fā)布2023年度錄取報(bào)告!錄取3271人_全球觀焦點(diǎn)
【時(shí)快訊】創(chuàng)新高!深圳2023年高中階段學(xué)校招生12.45萬(wàn)人
哥大宣布永久退出US News美國(guó)大學(xué)排名評(píng)選!
天天關(guān)注:深圳再添一國(guó)際高中
北京將新建一所一貫制民辦國(guó)際化學(xué)校
新疆2022年一級(jí)造價(jià)工程師(補(bǔ)考)合格人員名單公示(共709人)
呼和浩特2022年初中級(jí)經(jīng)濟(jì)師資格證書(shū)發(fā)放通知
每日視點(diǎn)!重慶2022年一級(jí)造價(jià)工程師(補(bǔ)考)資格復(fù)核通知
興安盟2022年初中級(jí)經(jīng)濟(jì)師考試合格人員證書(shū)領(lǐng)取通知
福建2022年一級(jí)造價(jià)工程師(補(bǔ)考)考后資格核查通知 熱文
2023山西省運(yùn)城河津市教育人才引進(jìn)公告-信息
2023上海信息技術(shù)學(xué)校擬聘人員公示
2023湖北服裝表演高考分?jǐn)?shù)線(含2021-2022歷年)
即時(shí):2023山東編導(dǎo)本科分?jǐn)?shù)線多少分(含2021-2022歷年)
2023贛南醫(yī)學(xué)院招生計(jì)劃-各專業(yè)招生人數(shù)是多少-天天觀察
2023湖北美術(shù)生本科分?jǐn)?shù)線多少分(含2021-2022年)
2023湖北藝術(shù)生本科分?jǐn)?shù)線多少分(含2021-2022年)
世界觀察:印度尼西亞很快要禁止這一金屬原料的出口
9.21正式發(fā)售:《收獲日3》開(kāi)發(fā)者日志曝光 共通社群建立-看熱訊
【天天時(shí)快訊】2023年5月國(guó)內(nèi)VA、VE出口量環(huán)比增長(zhǎng),VC出口量同比環(huán)比下降
快手官方不給熱度怎么辦?如何增加快手流量? 全球新動(dòng)態(tài)
安徽太湖:“典”亮美好生活 營(yíng)造濃厚學(xué)法氛圍_播資訊
【世界時(shí)快訊】浙江水利水電學(xué)院舉行輔導(dǎo)員素質(zhì)能力大賽專題培訓(xùn)
今日觀點(diǎn)!精準(zhǔn)發(fā)力,靶向引才——四川農(nóng)業(yè)大學(xué)大力加強(qiáng)輔導(dǎo)員及教輔隊(duì)伍建設(shè)
視訊!云南民族大學(xué)舞龍隊(duì)在云南省第二屆龍獅爭(zhēng)霸賽上喜獲佳績(jī)
今頭條!云南民族大學(xué)首屆學(xué)生思想政治教育工作研討會(huì)召開(kāi)
環(huán)球短訊!喜報(bào)!浙江水利水電學(xué)院學(xué)子在第五屆全國(guó)大學(xué)生橋梁設(shè)計(jì)大賽中斬獲佳績(jī)
知名歌手演唱會(huì)觀眾齊喊“開(kāi)空調(diào)”!負(fù)責(zé)人道歉|環(huán)球熱資訊

熱點(diǎn)圖片

頻道推薦

主站蜘蛛池模板: 开心激情综合 | 国产亚洲综合一区 柠檬导航 | 国产50页 | 亚洲欧美在线播放 | 日韩欧美亚洲一区二区综合 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线一 | 成人免费网站在线观看 | 日韩精品一区二区三区不卡 | 久久久久久亚洲精品 | 成人免费视频观看无遮挡 | 九九精品九九 | 黄色录像日本 | 欧美激情一区二区三区不卡 | 日韩午夜高清福利片在线观看 | 男女一起www免费高清视频 | 夜夜拍拍 | 在线观看国产日本 | 欧美日韩在线视频免费完整 | 国产午夜不卡在线观看视频666 | 日韩a无吗一区二区三区 | 日本黄色链接 | 国产精品视频免费一区二区三区 | 97夜夜操 | 香蕉视频黄网站 | 天堂中文字幕在线 | 亚洲www美色 | 亚洲天堂精品在线 | 成人在线免费视频播放 | 永久免费精品视频 | 国产一区二区在线观看动漫 | 91视频合集 | 五月婷婷爱 | 91福利社在线观看 | 亚洲成a人在线观看 | 亚洲有码转帖 | 国产又爽又黄又舒服又刺激视频 | 午夜寂寞影院视频观看 | 91视频网页版 | 在线观看成人 | 淫品色影院 | 亚洲天堂aa |