看點(diǎn) 這段時(shí)間，“是否取消2023年體育中考”的討論幾乎霸屏各個(gè)社交媒體。對(duì)全國1400余萬名中考的考生和其家長來說，體育考試遭遇“陽康”，較早劇烈運(yùn)動(dòng)或?qū)?duì)部分考生的身體帶來傷害。取消體育中考是否有望？如何更科學(xué)地運(yùn)動(dòng)？一起來看。
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(資料圖片僅供參考)
編丨May
“今年我有一個(gè)比較迫切的建議，是關(guān)于孩子的。”連續(xù)兩屆當(dāng)選上海市人大代表的 施政，在履職的第六年伊始，已積極提交了若干代表建議。 《關(guān)于取消本市2023年初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健身測(cè)試的建議》，就是其中之一。
“新冠病毒感染調(diào)整為‘乙類乙管’后，防控標(biāo)準(zhǔn)有所調(diào)整，但一些政策應(yīng)有緩沖期與延續(xù)性。”施政認(rèn)為， 目前感染數(shù)量較大，其中有不少是學(xué)生感染，他們應(yīng)充分休息恢復(fù)，不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
“新冠感染后的康復(fù)周期和運(yùn)動(dòng)禁忌，仍然需要一段時(shí)間的臨床研究。不過，已經(jīng)有不少專家根據(jù)臨床研究結(jié)果提醒市民，即使感染康復(fù)之后也要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起心肌炎等心血管疾病。”
為此，施政建議，延續(xù)2022年的上海中考政策， 取消本市2023年初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健身測(cè)試，以統(tǒng)一分值計(jì)入考試成績。確保孩子能在感染后有充分的休息恢復(fù)期，最大程度地保護(hù)他們的身體健康。相應(yīng)政策應(yīng)盡早公布，讓家長、孩子和學(xué)校能及時(shí)調(diào)整安排。
此前多地家長建議
取消2023體育中考
1月份以來， 廣州、深圳、南京、蘇州、西安等地家長呼吁取消2023年體育中考，多地的家長提出，因孩子感染新冠病毒康復(fù)后，難以適應(yīng)高強(qiáng)度體育訓(xùn)練，不僅影響到體育中考，也會(huì)影響到孩子的身體。
還有老師曾專門統(tǒng)計(jì)過班里因?yàn)榘l(fā)燒、感冒請(qǐng)假的同學(xué)已經(jīng)過半。而且數(shù)據(jù)還在陸續(xù)增長。班里進(jìn)行體育打卡的學(xué)生，從最開始的幾乎全員變成了現(xiàn)在僅有的個(gè)位數(shù)字。
出于對(duì)孩子健康的考慮， 很多家長建議取消2023年體育中考。例如：
蘇州家長建議取消2023年體育中考長跑項(xiàng)目。
南京家長建議取消2023年體育中考。
深圳家長建議取消2023年體育中考。
取消體育中考有先例
事實(shí)上，這幾年，受疫情影響， 南京中考體育確實(shí)也臨時(shí)性地做過了一些調(diào)整。例如，
在2020年，疫情第一年，南京中考體育第一項(xiàng)免考，體育總分值降為 26分；
到 2021年，體育滿分恢復(fù)到40分，總體標(biāo)準(zhǔn)恢復(fù)如初；
2022年又有變化，體育第一項(xiàng) (長跑和跳繩) 免試，直接賦分14分 。
在新冠爆發(fā)的這些年， 上海中考體育也有過多次調(diào)整。例如：
在 2020年，疫情第一年，上海中考體育取消，相應(yīng)成績按滿分15分計(jì)入學(xué)生中考總分。
2022年：初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健身科目統(tǒng)一測(cè)試暫停，相應(yīng)成績按滿分15分計(jì)入學(xué)生初中學(xué)業(yè)水平考試總分。
山西、安徽、河北、山東等各個(gè)地區(qū)也陸續(xù)發(fā)布取消2022年中考體育的通知，都按滿分計(jì)入中考總分。
2023年，受疫情影響較大，家長呼吁體育免考也在情理當(dāng)中。
“陽康”后能否參加體育考試？
已有多地回應(yīng)
家長取消中考的提議，引發(fā)了網(wǎng)友的熱烈討論，眼看討論的聲音越來越大，深圳地區(qū)的教育局也出來回應(yīng)了。
有 四川資陽市網(wǎng)友留言稱，感染新冠的人群中，“有不少將要參加2023年體育中考項(xiàng)目的初三莘莘學(xué)子”。
為了保護(hù)初三學(xué)子的身體健康安全，提議取消2023年資陽中考的“體育”一項(xiàng)，將940分的總分臨時(shí)更改為860分，并在全市統(tǒng)一推行。
1月9日， 資陽市教育和體育局公開回應(yīng)了網(wǎng)友的建議。其中稱，教體部門要求各地各校務(wù)必做好學(xué)生體育鍛煉指導(dǎo)，全面評(píng)估學(xué)生體能狀況和運(yùn)動(dòng)能力，合理調(diào)整校內(nèi)體育鍛煉形式，科學(xué)安排體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，保證安全開展體育活動(dòng)。
資陽市教育和體育局還表示， 關(guān)于網(wǎng)友提出取消今年中考體育考試的建議，教體部門將在下學(xué)期開學(xué)后，根據(jù)疫情形勢(shì)，及時(shí)進(jìn)行研判評(píng)估。
10日， @廣州教育發(fā)文稱，已關(guān)注到網(wǎng)民反映學(xué)生感染新冠病毒康復(fù)后，難以適應(yīng)高強(qiáng)度體育訓(xùn)練而影響體育中考。
關(guān)于學(xué)生感染新冠病毒康復(fù)后進(jìn)行鍛煉是否有損害、損害程度如何等專業(yè)問題， 廣州市教育局將聯(lián)合市衛(wèi)生健康委組織專家進(jìn)行充分研判，并根據(jù)體育中考相關(guān)政策規(guī)定審慎決策，科學(xué)安排2023年體育中考，及時(shí)向社會(huì)公布。
同日， 河南鄭州市教育局也表示，距離原定的2023年鄭州市中招體育考試還有三個(gè)月左右時(shí)間，在此期間，將密切關(guān)注學(xué)生“陽”過之后的身體、心理狀態(tài)變化情況， 綜合各方面因素，深入分析、科學(xué)研判，第一時(shí)間向家長和學(xué)生通報(bào)能否正常組織中招體育考試。
杭州市教育局回復(fù)，杭州將根據(jù)相關(guān)疫情防控相關(guān)要求，綜合研判疫情對(duì)中考體育考試的影響，并根據(jù)上級(jí)關(guān)于教育考試相關(guān)要求研究下學(xué)期的體育中考，如有調(diào)整信息將第一時(shí)間公布。
目前上海官方還未發(fā)布政策調(diào)整的通知，據(jù)說有學(xué)校還在安排中考體育的信息填報(bào)。如果今年有變動(dòng)的話，還是希望能早日發(fā)布消息。
“陽康”后如何把握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度？
據(jù)央視網(wǎng)消息，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心老年醫(yī)學(xué)科主任 朱平表示，新冠病毒主要損傷呼吸道細(xì)胞，哪怕輕癥病例做肺部CT，肺里也可能或多或少地出現(xiàn)滲出，只是還沒有出現(xiàn)憋氣等癥狀。
因此，陽康后馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)一定會(huì)發(fā)生缺氧，急性缺氧就可能導(dǎo)致人昏倒甚至猝死。隨訪發(fā)現(xiàn)，陽了之后，肺里的滲出病變的吸收大概要三四個(gè)月。因此 建議三四個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉也提醒，新冠轉(zhuǎn)陰后 不要著急劇烈運(yùn)動(dòng)，即使運(yùn)動(dòng)也要適度。適量的運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù)，過度的運(yùn)動(dòng)不但不能夠恢復(fù)，甚至?xí)霈F(xiàn)一些其他的問題。隨著體溫正常以后，比如有點(diǎn)咳嗽、渾身疲乏，建議用最低的運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)，不超過平時(shí)的1/3，逐漸增長就可以了。
在感染新冠病毒“陽康”后，如果確有運(yùn)動(dòng)的需求，一定要按照科學(xué)的方法， 對(duì)照自己的情況， 找到適合個(gè)人的運(yùn)動(dòng)開始時(shí)機(jī)、加量方式，以及提示立即停止運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)信號(hào)。
外灘君之前曾發(fā)布《 “陽康”后運(yùn)動(dòng)會(huì)得心肌炎？一文講清運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)、方式、危險(xiǎn)信號(hào) 》，文內(nèi)特別針對(duì)兒童青少年恢復(fù)游戲和運(yùn)動(dòng)的 提供了一些建議，具體可以點(diǎn)擊查看。
那么，你支持取消今年的中考體育考試嗎？歡迎留言區(qū)討論~
來源：新民晚報(bào)、中國青年報(bào)、首都升學(xué)通等
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