高中生想要提高學(xué)習(xí)效率可以制定計(jì)劃,充分利用時(shí)間;做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等工作,加快進(jìn)步的腳步。給自己制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,規(guī)定好每天的學(xué)習(xí)任務(wù),這樣慢慢的就會(huì)形成生物鐘。給大家整理了一些提高學(xué)習(xí)效率的小技巧,希望可以幫助你提高成績。
怎么提高學(xué)習(xí)效率
一、 每天保證8小時(shí)的睡眠。
【資料圖】
晚上不熬夜,定時(shí)就寢,中午堅(jiān)持午睡,充足的睡眠,飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、 學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候疼快的玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息,補(bǔ)充能量,學(xué)習(xí)之余,一定得注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定得全身心投入,手腦并用。達(dá)到陶淵明的雖處鬧市,而無車馬喧的境界。
三、 堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因此,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。
四、 學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),才能感受到學(xué)習(xí)的樂趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣,有了興趣,效率會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中難免有不懂的問題,但羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是向人請(qǐng)教,不懂的地方一定弄懂,一點(diǎn)一點(diǎn)的積累,才能進(jìn)步。
五、 保持愉快的心情和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然提高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、 注意整理。
學(xué)習(xí)過程中,把各種課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起,待用時(shí),一看便知在哪,而有的同學(xué)查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影,時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去,我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的根本目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率,而提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕的事,需要長期的探索和積累,因此,我們不僅要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)。總之世上無難事,只怕有心人。
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高中生學(xué)習(xí)方法及技巧總結(jié)
一、每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
六、注意整理。學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影。
七、不妨給自己定一些時(shí)間限制。
八、不要再學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。
九、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門課程。
十、課堂上注意勞逸結(jié)合。
一定要主動(dòng)學(xué)習(xí),內(nèi)因起決定作用。要有動(dòng)力,要時(shí)時(shí)激勵(lì)自己!