期末將至，孩子們陸續進入到緊張的復習階段。與往年不同，今年很多孩子是在家復習備考。沒有了在校期間老師的督促、同學的激勵，居家時更多是家長的陪伴，甚至是一個人的獨自奮戰。
(資料圖片僅供參考)
復習同樣也是一種學習。這時候，家長如果能幫助孩子掌握一些科學的復習方法，避免一些復習誤區，不僅能幫助孩子有效復習，也能讓所學成果掌握得更加扎實。小編特別整理了一些期末居家復習的“小錦囊”，供各位老師、家長參考——
警惕！期末復習最易出現這5個問題
1.復習沒有計劃，缺乏針對性
很多孩子對期末復習沒多少認識，用一些孩子的話說就是多看看書、多做做題就行了，所以別人看書他也看，別人做題他也做，老師讓做什么就做什么……看著也是復習了，但是結果并不理想。
這就是“凡事預則立，不預則廢”的道理。居家期間，獨自在家復習，更需要明確的計劃和準備，才不至于像一只無頭蒼蠅，想起一出再看一出。
改進方法：
家長可以幫助孩子制定復習計劃，包括基礎知識怎么復習，重點、難點怎么復習，薄弱點如何查漏補缺，這其中時間上如何分配，知識記憶和做題鞏固如何平衡，都需要提前考慮，以免手忙腳亂。
另外家長最好能與老師保持溝通，畢竟居家上課期間，一些家長已經很長時間沒有從老師那里了解孩子的學習情況。趁期末前溝通一下，幫助家長發現新問題，及時改善計劃。
2.忽視作業，不重視課本和課堂
有些孩子覺得期末了，老師日常留的課堂作業就不重要了，這可大錯特錯！一邊復習一邊認認真真寫作業，這樣才能達到事半功倍的效果。即使在家上網課，也要認真跟著學校老師的進度走，把課堂和課本當作主要的復習材料。
改進方法：居家期間，很多孩子都有了明顯的惰性，家長更要積極督促孩子按時保質保量完成作業，作業和復習要兩頭抓，分清主次，都不能有所懈怠。
3.不重視錯題，在同樣的問題上“栽跟頭”
細心的家長會發現，孩子容易在同樣的問題上犯錯誤。其實試卷中真正很難的題目，不會做影響并不大，因為很多同學也不會，但是，以前考過的那些題，有心的同學基本不會出錯，如果你家孩子仍然出錯的話，差距就這樣拉開了。
改進方法：期末復習的過程中，敦促孩子拿出一定的時間重新溫習錯題集。首先把做錯的題，再重新完完整整地做一遍。做完之后對照答案，看看自己還存在哪些問題和漏洞。了解了自己犯錯的類型，再對癥下藥，把相應的知識點做一次系統的回顧，讓自己下次遇到同一知識點考察時，就能夠輕松拿下。
4.不愛向老師提問
不愛提問的孩子很多，有的是怕老師，有的是不好意思，有的是怕同學嘲笑自己顯擺……總之就是不愿開口，有問題默不作聲自己解決。
這個問題在期末復習的時候會很嚴重，時間緊迫，如果拼命鉆牛角尖，就算最后做出來了，那固定時間的復習效率也會很差，所以多問、愛問，才會讓復習效率更進一步。
改進方法：鼓勵孩子遇到問題大膽問老師。居家學習不太可能一次又一次地問，可以把遇到的問題、難題先整理起來，找個時間通過電話或者微信視頻的方式集中問老師，鼓勵孩子先說說自己的思路，再聽聽老師的解答，這樣記憶會更深刻。
5.復習時間安排不夠科學合理
合理的復習時間安排也是非常重要的。有的孩子一直在高強度的復習之下，導致精神壓力大，注意力不集中，長時間看書，對書本產生厭煩心理，反而事倍功半。有的孩子因為居家學習，沒有上學時那么有規律，導致學習時間零散，生物鐘紊亂，復習效果大打折扣。
改進方法：一段時間的復習之后，可以讓孩子停下來眺望窗外美景，或者適當活動活動，這樣既能保護眼睛，鍛煉身體，還能夠讓大腦放松。同時，居家學習更需要保持規律的學習和生活。正常的作息是關鍵，熬夜復習不可取，規律的作息更能讓頭腦時刻保持清醒，在考試時實現高速運轉。
超有用！這些復習方法為孩子收藏
1.交叉復習法：科目交叉，難易交叉
當孩子同時面臨幾門課程的復習任務時，最好采用交叉復習的方式，即1個小時復習語文，休息后換成數學，再之后又變成其他科目。這樣復習的好處是不容易疲倦，不同科目的切換對大腦也是一種休息。
另外，從大腦的體驗上來說，把簡單的和困難的學科知識交叉進行復習，也是更為科學有效的辦法。比如做難題已經費了很多腦細胞了，受挫感越積越多，孩子處于崩潰邊緣。這時候正確的做法，是讓孩子先做做簡單任務，調劑一下。把簡單容易完成的任務穿插進去，等于人為地創造一個個小的山峰，不斷創造“峰值”體驗，在不斷的激勵下，孩子處理困難的學習任務就相對容易了。
2.費曼復習法：以教促學
費曼復習法的關鍵技巧只有兩步：第一步是學習，第二步是解釋。其邏輯關系可以用6個詞概括：學習-->理解-->解釋記憶-->記住-->重述。讓孩子用“教學”的方式，獲得成就感，從而更加主動地去學習。
費曼復習法步驟
3.思維導圖法：一圖掌握知識結構
思維導圖又稱腦力激蕩圖、靈感觸發圖、思維地圖，是一種用圖像式思維進行思考的輔助工具。也是一種將中央關鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法、任務或其他關聯項目的圖解方式。簡單來說，就是讓我們的思維可視化。
在復習中，我們可以先提煉出某塊知識的若干個要點，然后再分別對各個要點的相關知識進行分析與整合，以把紛繁零碎的知識點建立成一個相對完整的知識體系。這是要點提煉式知識體系構建的基本模式。
思維導圖在背誦時特別受用。背誦的關鍵在于框架。尤其背誦量很大時，可以先梳理框架，畫出思維導圖，再根據思維導圖背誦，可以提高背誦效率。而檢驗背誦效果時，也可以通過思維導圖的方式，看自己能否默畫出來，這個過程其實又把知識點在頭腦里梳理了一遍。
4.番茄鐘復習法：間斷式學習更專注
如果某個知識的復習大概需要60分鐘，您覺得是讓孩子投入地一次復習完好，還是復習一段時間再休息、間歇復習好呢?
心理學家很早就對這個問題進行了實驗，結果表明：分散復習要比長時間的集中復習效果好。對于孩子來說，其身心發育的特點也要求采用分散復習的方式。所以，您可以讓孩子每次復習20分鐘后，中間休息下再繼續復習，這樣孩子就不會疲勞，復習的效果也會更好。
5.任務分解法：化整為零提升復習成就感
根據一定的原則，把要完成的整體復習工作分解成若干個小任務，再把小任務分解成更小的單元任務，然后逐個擊破，這樣更容易完成復習工作，需要注意的是，每天在完成既定任務后可以給自己一點獎勵，以激發學習動力，復習也會起到事半功倍的效果。
6.四象限法：幫孩子抓住重點
這個方法適合任務繁重時的復習。在上面這張圖里，我們的所有任務被按照重要和緊急兩個維度進行了劃分，并分成重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要四類任務。
以孩子的考前作業為例。假如今天的作業有：
一張數學測試卷（孩子需完成里面有挑戰的奧數題并且老師要求明天上交，屬于重要且緊急）；
一張語文測試卷（孩子擅長并且老師要求明天上交，屬于緊急不重要）；
一項本月末舉行的機器人大賽的編程任務（孩子的重點學習方向，屬于重要但不緊急）；
一項問卷填寫任務放寒假前交（屬于不緊急也不重要）。
那么，家長可以帶著孩子一起對上述任務進行分類，并按照重要且緊急、緊急不重要、重要但不緊急、不緊急也不重要的順序排序并列出計劃，然后讓孩子依次予以完成，像這個例子中的后兩項就可以適當延期。
四象限法不僅簡單明了，而且邏輯清晰，非常適合家長指導孩子自己來完成。通過一定時期的練習，孩子就會逐步知道自己該將主要精力放在哪里，往哪個方向行動，從哪里開始行動，具備明晰的方向感。
給家長的一些建議和提示
這些方法都是我們在學習上經常用到的，涉及到理解、記憶、歸納、時間管理等方方面面。但是， 任何方法在使用上都需要靈活不教條！比如“番茄鐘”，一般是以20或25分鐘為一個學習階段，在實際應用時可以根據孩子的狀態調整時間。另外，計時結束后未必一定要休息，如果孩子在這個時間漸入佳境，進入“心流”狀態，自然不必打擾他。
此外，孩子居家的學習少不了父母的支持和陪伴，這里有幾個小tips，能讓我們在家給到孩子恰當的支持：
1.給孩子相對獨立的學習空間
安靜、舒適、獨立的學習空間，能讓孩子更好地進入學習狀態，同時也能避免家長的過度干預和代勞。
2.不采取疲勞高壓戰術
期末往往時間緊、任務重，但比起花費多少時間學習，效率才是更重要的。不要為了完成作業或任務讓孩子經常處于精神緊繃狀態，犧牲睡眠時間更是得不償失。
3.利用“峰終定律”讓學習更美好
峰終定律。人們對于體驗的記憶由兩個核心因素決定：第一個是體驗最高峰的時候（峰值），第二個是結尾時的感受（終值）。在學習上，我們也可以通過安排復習節奏、難易交替等為孩子創造盡量多的峰值感受，每天的學習也請在溫馨的氛圍中結束，最好是在孩子狀態好的時候停止，給孩子美好的“峰值”和“終值”體驗，孩子就會對學習有更好的感受。
4.利用小工具
此外，一些趁手的小工具也可以根據孩子的學習習慣安排上，比如：
便利貼——方便做標記
計時器——方便時間管理
電子詞典——提高效率
專注類APP——提升專注力
......
疫情當前，最后希望每個孩子在期末時注意保重身體，加強防護，以健康積極的面貌為本學期的學習生活畫上一個圓滿的句號！
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來源 | 人民教育（ID: irenminjiaoyu） 綜合整理自中國教育報、第一閱讀等
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