面對“新冠一代”的次生災害，請父母收好這份《責任清單》

父母是孩子成長過程中的第一責任人，也是永遠的責任人。

(資料圖)

作者 | 可樂媽

從2019年到2022年，疫情已經持續了整整三年。

如今，隨著防疫措施的不斷優化，疫情終于邁向了新的階段，一切似乎都在朝好的方向發展。

然而，雖然疫情進入了尾聲，但出生并成長于“新冠一代”的孩子們卻依舊在面臨著疫情所帶來的“次生災難”。

今年1月，歷史最悠久、最有名望的科學雜志之一《自然》就刊登了一篇論文：

研究人員對比了672名3個月到3歲的兒童的認知能力，其中包括39名疫情期間出生的孩子，結果發現：

疫情期間出生的孩子在早期學習測試中(包括語言、解謎、站立和行走等運動能力等)的得分偏低。

100個疫情期間出生的孩子中，大約只有5個孩子，能趕上疫情前孩子的平均水平。

然而，危機也是契機，疫情就是大考。

在這種情況下，每一位家長都必須清醒地認識到：

現在，孩子能夠依靠的就只有我們。

幫助孩子渡過難關，才是一個家庭的頭等大事。

為了孩子的健康成長，請父母一定要做好孩子的第一責任人，收好這份“責任清單”。

做好孩子的學習引航者

疫情三年，網課反反復復，課堂外成了孩子們真正的分水嶺。

就像一位老師在朋友圈所說的：

“網課第一天到網課結束后，許多孩子一定會有質的飛躍，但同時，也會有很多孩子被甩開距離，并持續被甩開。”

畢竟，疫情只是改變了學習的方式，并不代表可以就此躺平。

然而，海外一項針對25萬個不同國別和年齡段樣本的研究卻發現： 無論老師的教學手段多么有趣，都無法保證網課的完成率。

我身邊有位當班主任的朋友更是表示：

每回學校一停課，各科老師就要在群里輪番上陣催作業、催打卡。

可集結號響爛了也沒用，不交作業的總是那幾個，上網課也是神龍見首不見尾。

事實上，越是孩子偷懶放縱的時候，家長越不能松懈。

課堂之外，孩子生活在怎樣的家庭里，接受著父母怎樣的教育和熏陶，最終，都會直接體現在成績上。

所以，在教育的路上，永遠不要指望孩子能自覺。

去年疫情反撲，河北多所學校要求學生居家學習，衡中也不例外。

曾有家長曬出了群里的聊天截圖，凌晨5點41分，家長們就開始叫孩子起床，開啟新一天的學習。

哪怕是周末，家長們也會嚴格督促孩子上課和測試。

真正有遠見的父母，都懂得在孩子沒有自制力的時候，適時出手，用他律去除孩子天性中的散漫與惰性。

撒手不管固然輕松，但想培養一個自覺主動的孩子，父母萬萬不可缺席。

做好孩子的“習慣養成師”

今年1月1日起，《家庭教育促進法》正式開始實施。

其中一條提到，父母要更多關注未成年子女良好的學習習慣、行為習慣、生活習慣的培養。

而想要盡可能擺脫疫情帶給孩子的負面影響，關鍵也在于良好習慣的培養。

因為，教育的本質，就是培養習慣。

除了培養學習習慣外，父母更要注重孩子行為習慣和生活習慣的養成：

1. 堅持鍛煉的習慣

《自然》雜志發布的論文中提到：

疫情期間出生的孩子，運動技能受影響最為嚴重。

而大量的研究表明：

運動不僅能鍛煉肌肉，還能鍛煉大腦，改造心智和智商，讓我們的孩子越來越聰明。

想要培養孩子運動的習慣，父母可以參考《運動改造大腦》一書中的三個建議：

2. 做家務的習慣

今年4月，上海疫情爆發。

上海大潤發南匯店的店長王先生，講述了這次疫情中，自己注意到的一個現象：

“一些00后或者剛工作的年輕人，在電話里告訴我，因為平時沒有做飯的習慣，家里連鍋都沒有，肉啊蔬菜啊，對他沒有意義。

他什么菜都不要，就要泡面餅干，再配點水果。”

這也提醒了父母：

除了學習之外，平時一定要重視家務勞動，至少要讓孩子具備基本的生存技能。

《人民日報》曾推薦過孩子做家務年齡對照表，各位家長可以參考執行：

期間，父母也要做好示范和榜樣作用，用自己的言行影響孩子、教育孩子。

孩子走出疫情陰霾的第一步，就是從好習慣的培養開始。

做好孩子的“情緒調節器”

上海教育科學研究院楊彥平博士分別在2020年與2022年對1600余個青少年家庭做了調查，發現長久的居家令親子關系愈發不和諧。

記得曾看過這樣一則新聞：

石家莊一小區，因為孩子睡懶覺、不想上網課，上課也總是抓耳撓腮、左顧右盼，家長便忍不住訓斥了孩子幾句。

可誰知，這孩子竟然一怒之下跳了樓。

家長慌慌張張報了警，跑到樓下，抱著受傷的孩子嚎啕大哭。

教育好一個孩子，不是監督他完成作業就足夠了，也不是開發智力考高分這么簡單。

聰明的大腦可以讓孩子上一個好大學、做一份好工作，但如果孩子不懂得情緒管理，沖動易怒，又該如何面對未來人生路上的挫折與困境呢？

《情緒智能》的作者丹尼爾戈特曼博士曾說：

“孩子情緒表現最強烈的時候，也是情緒管理訓練的最佳時機。”

保持冷靜，調整一下呼吸，別急著回應孩子的壞情緒；

接納孩子的負面情緒：當孩子生氣時，無需把這當作是對父母的挑戰；當孩子傷心時，也不用把這當成是一件必須盡快處理的棘手問題；

感同身受地去傾聽孩子的問題，透過他的表情、動作，走進他的世界；

引導孩子為自己的情緒貼上標簽，準確表達情緒……

疏導孩子的壞情緒，離不開父母有溫度的陪伴、理解和回應。

讓孩子學會表達情緒，而不是情緒化表達，才是父母給孩子最好的教育。

做好孩子的“幸福引路人”

清華大學教授彭凱平表示，“新冠一代”的孩子們普遍出現了“四無”癥狀：

“大規模暫停社會活動造成了社會隔離，2021年11月份在新華社幫助下，我調查了三十多萬中國的中小學生，發現心理問題的傷害上升很多。

尤其是孩子們‘四無’——

學習無動力，沒有家長和老師逼著孩子們就不愛讀書；

對真實世界無興趣，沉迷于游戲、各種社交媒體，對真實的人和事情沒有興趣；

第三，社交無能力；

最后，對生命價值無感受。”

這也再次警醒父母：

教育路上，成人比成才更重要，幸福比成功更重要。

對此，彭凱平教授在一次演講中建議父母，一定要做到以下三件事：

1. 一家人多呆在一起

好孩子是管出來的，幸福的孩子是陪出來的。

只有充分的陪伴，才能增強孩子的安全感和歸屬感，建立良好的親子關系。

2. 一家人多溝通、多說話

一份家庭教育現狀的調查報告顯示，中國的父母和孩子之間存在著很大的溝通問題。

在關于家長花多少時間與孩子談心的問題上，25.1%的四年級學生和21.8%的八年級學生選擇了“家長從不或幾乎不花時間與我談心”。

漸漸地，孩子就會出現一種非常普遍的誤解：

“我的爸爸媽媽根本不關心我，我的存在沒有任何意義。”

3. 多聊聊藝術、音樂、電影等

那么，不談心的家長平日里都跟孩子談什么呢？

答案就是談學習、談成績。

只聊那些“有用”的內容，一字一句都帶著很強的說教性、目的性和功利性，最終，摧毀了孩子的幸福力。

教育無法重來。

在孩子的成長上，你只有一次機會，一旦荒廢，影響的就是孩子的一生。

所以，請一定要走進孩子的世界，給予他高質量的陪伴，開啟更多沒有目的的談心，做好孩子幸福路上的引路人。

《人民日報》曾發文稱： 做父母也是一門“必修”課。

后疫情時代，考驗的不僅是孩子，也是父母。

孩子的每一個進步背后，都離不開父母的奮力托舉；孩子的每張成績單上，都浸潤著父母的汗水。

從來沒有什么與生俱來的強大。

每個優秀的孩子背后，一定都站著平凡卻偉大的擺渡人。

點個贊吧，愿我們都能陪孩子度過這段最艱難的時期，讓他們今后的人生里，日日有生機，處處是晴天。